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炒辣椒的做法,炒辣椒怎么做

編輯:小班  發(fā)布時間:2015/9/11

炒辣椒可謂是生活中常吃的一道家常菜了,對于無辣不歡的人來說,辣椒可是家庭餐桌上的常吃菜。但對于很多不會做飯或剛學會做飯的朋友來說,不會炒辣椒怎么辦呢?不用怕,小編手把手教你炒辣椒的做法。

炒辣椒的做法:青椒炒肉絲

用料

主料:柿子椒200g

調料:食鹽適量、蒜適量、生抽適量、調和油適量

炒青椒肉絲的做法

1.青椒洗凈切好

2.大蒜洗凈切段

3.瘦肉洗凈切條加地瓜粉抓勻

4.起鍋熱油,滴幾滴生抽煸香瘦肉

5.待到瘦肉變金黃色時下入青椒翻炒

6.下入大蒜段,煸炒

7.加入雞精翻炒即可

炒辣椒的做法:青椒炒蛋

材料

主料:雞蛋200克

輔料:辣椒(青,尖)50克

調料:植物油60克,料酒25克,鹽3克

做法

1、將雞蛋打入碗中,加鹽及料酒調勻。

2、把青椒切成丁。

3、炒鍋上火,放油,倒入蛋液,炒熟后盛出。

4、原炒鍋再把青椒炒熟,把雞蛋倒入炒鍋中炒散即成。

炒辣椒的做法:炒尖椒

食材

尖椒300g、油適量、鹽適量、白砂糖適量

步驟

1.尖椒去蒂去籽,洗干凈。

2.洗凈的尖椒切短。

3.起油鍋,炒尖椒。

4.炒到尖椒塌鍋了。

5.加點鹽。

6.加點糖,炒熟。

7.出鍋即可。

小貼士

喜歡辣的話可以不去籽的。

辣椒的營養(yǎng)價值

每百克辣椒維生素C含量高達198毫克,居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫(yī)藥專家認為,辣椒能緩解胸腹冷痛,制止痢疾,殺抑胃腹內寄生蟲,控制心臟病及冠狀動脈硬化;還能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕動,促進唾液分泌,增強食欲,促進消化。

辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養(yǎng)、驅寒等功能,為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此,在你的日常菜譜中加入一點辣椒,對身體的健康大有益處。

辣椒也是一種很有刺激性的食物,是很多人的最愛,特別是四川人吃辣是出了名的,辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食欲,對于溫胃驅寒都有很大的功效,對于治療消化不良有很好的效果。

其實,炒辣椒的做法很簡單,熟練幾次就可以了哦。辣椒是刺激性食物,日常一定要適量吃,否則會傷胃哦,但適量的吃的辣椒可以溫胃驅寒哦,尤其是在冬季。

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