酸菜魚大家應該比較喜歡吃吧，酸菜魚酸辣爽口，那么，孕婦可以吃酸菜魚嗎，對于懷孕期間胃口不好的孕婦來說，酸菜魚是非常開胃的食物。但是很多人會擔憂，酸菜魚是用腌制的酸菜做成的，孕婦吃酸菜魚對身體有傷害嗎，下面就來為大家講一下。

孕婦可以吃酸菜魚嗎

答案是可以，但是最好少吃，因為懷孕是件辛苦的事，在孕期的準媽媽們經常會出現沒胃口，或胃口不佳的情況。為此，大部分人都會準備一些開胃菜，如酸菜魚，它也更便于下飯。但是酸菜是腌制食品，研制的過程中會產生一下有害物質，它含有的亞硝酸鹽是不利于健康的。因此，即便是正常人，也因少吃腌制品，因為腌制品的致癌率程度較高。

酸菜魚的功效

酸菜魚中的主材料-魚，可是含有豐富的優質蛋白，它可以提供人體所必須的氨基酸和礦物質，以及維生素等。同時，魚的脂肪大多為不飽和脂肪酸，能夠很好地降低人體的膽固醇。防治動脈硬化，冠心病等的發生。因此多吃魚是可以促進人體健康長壽。

酸菜魚酸辣爽口，對于懷孕期間胃口不好的孕婦來說，酸菜魚是非常開胃的食物。

以上為大家介紹的是酸菜魚的相關知識，那么孕婦可以吃酸菜魚嗎，而以上所給的答案是可以的，并且酸菜魚是非常開胃的食物，可以幫助孕婦消化食物，所以說，是孕婦的朋友，你們一定要多了解有關飲食方面知識。