絲瓜是我們大家經(jīng)常會食用的一種蔬菜，味道可口，價(jià)格低廉，受到廣大的消費(fèi)者們的喜歡。那絲瓜不能和什么一起吃呢？想要了解更多關(guān)于絲瓜的相關(guān)信息，請看下文：

絲瓜不能和什么一起吃

相克

絲瓜+白蘿卜：傷元?dú)?/P>

宜搭

絲瓜+雞蛋：潤肺補(bǔ)腎美膚

絲瓜+皮皮蝦：潤肺補(bǔ)腎美膚

絲瓜+毛豆：清熱祛痰防止便秘口臭

絲瓜+蝦：潤肺補(bǔ)腎美膚

絲瓜的功效與作用

絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)。

絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經(jīng)，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁、調(diào)理月經(jīng)不順等功效，還能用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫等病癥。

抗病毒、抗過敏：在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用。

抗壞血病：絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

健腦美容：由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

絲瓜的禁忌人群

孕婦、體虛內(nèi)寒、腹瀉者慎食。

絲瓜的適用人群

絲瓜營養(yǎng)豐富，具有很好的美容功效，還能增強(qiáng)人體抵抗力，一般人群均可食用，孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經(jīng)不調(diào)的女性，身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜，能有效緩解病癥。需要注意的是，體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食絲瓜，因?yàn)榻z瓜性寒，進(jìn)食過多可能會加重體虛現(xiàn)象，導(dǎo)致腹瀉加重，還會引發(fā)一些胃腸道問題。

通過上文的介紹，大家可以知道絲瓜不能和什么一起吃，那么大家一定要切記。吃的時(shí)候要注意食材搭配。相宜的食材搭配會讓絲瓜的營養(yǎng)被吸收得更徹底，絲瓜的味道也會更好；而相克的食材搭配則可能會給人體帶來損害。