玉米須減肥是一種健康而又時尚的減肥方法，玉米須，顧名思義就是玉米的花柱和柱頭，相信吃過玉米的朋友都見過；玉米須怎樣使用，減肥效果最佳呢？今天小編給大家介紹的是——玉米須豬排骨湯，其減肥功效試試就知道。
玉米須減肥法
玉米須豬排骨湯
材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克。
做法：
1.先將玉米須用清水洗凈，去除雜物，泥沙。
2.將鮮豬排骨用清水洗去血污，用刀剁成小塊，備用。
3.把全部湯料準備就緒后，將全部湯料同放入沙鍋內，加進適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當作菜肴食用。去除湯中玉米須殘渣，余下湯水可在平時當飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。
溫馨提示：用玉米須減肥的朋友們要注意，玉米須的清洗很重要，最好的方法是提前在清水里浸泡半小時。