大蒜營養價值高，可以幫助身體解毒，促進胃泌分泌，幫助消化，改善便秘，預防腹瀉，并且對多種慢性病具有預防或治療效果。那么產婦能吃大蒜嗎？產婦吃大蒜好嗎？

產婦能吃大蒜嗎

產婦慎吃大蒜。大蒜是辛辣食物，新媽媽產后體質較差，食用大蒜后新媽媽可能會生內熱，從而導致便秘、痔瘡等疾病。寶寶吸收了媽媽的乳汁以后，也很容易生內熱，影響寶寶的健康，因而建議新媽媽要慎吃大蒜。

產婦吃大蒜好嗎

辛辣溫燥食物可使產婦內生熱，產婦因此上火，出現口舌生瘡，大便秘結及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內熱，能夠通過乳汁影響嬰兒，使寶寶體內也生熱。因此，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產后5-7天之內，應以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜。

大蒜的功效與作用

大蒜中含有豐富的膳食纖維和碳水化合物，還富含鉀、鈣、鐵、硒等礦物質元素，主要功效有：

1.能抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長與擴散，防治癌癥。

2.能排毒解毒，預防腸胃疾病，還能保護肝臟。

3.有抑制和殺滅細菌的作用，防治感染類疾病。

4.利于防治糖尿病、心血管疾病。

5.能緩解發燒、咳嗽、鼻塞等感冒癥狀。

6.能消除疲勞，使人及時恢復體力。

7.能延緩衰老，美容養顏。

8.減輕過敏反應，防治過敏性疾病。

大蒜的食用禁忌

大蒜是調味佳品，也是天然藥劑，具有一定的刺激性，所以在食用的過程中，大家務必要注意相關的禁忌。另外，有一些特殊體質的朋友是不宜吃大蒜的，最好注意忌口啦。

1、大蒜素對腸胃有一定的刺激作用，生吃過多大蒜易引起急性胃炎，長期過量食用還容易造成眼部不適。所以，對于腸胃功能不好的人來說，每天最好別超過1瓣；腸胃好的人，每天也不要超過2~3瓣。

2、忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎；另外也不要長期食用大蒜。

3、肝病、非細菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。

4、大蒜辛溫，辛能耗散氣血，故氣血虧虛者少用。溫能助火，故肺胃有火，五心煩熱者不可多用。

5、進食大補熱藥時最好不與大蒜同用，以防生熱助火，熱上加熱。

6、平素有口臭、狐臭、青春痘較重者應少用大蒜。

7、蒜、蔥等辛溫之物也不宜與蜂蜜同食，以免引起腹部不適或腹瀉。

通過對產婦能吃大蒜嗎，產婦吃大蒜好嗎的介紹，大家知道產婦慎吃大蒜。“坐月子”是婦女的特殊生活階段，產婦要少吃或者盡量避免食用大蒜。