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胡子魚怎么做好吃又簡單,胡子魚可以做酸菜魚嗎

編輯:湘云  發布時間:2018/4/11

胡子魚是日常生活中常見的一種魚類,它的肉質鮮嫩,味道可口,營養也豐富,那么胡子魚怎么做好吃又簡單?胡子魚可以做酸菜魚嗎?

胡子魚怎么做好吃又簡單

胡子魚,學名鲇魚,又稱作鯰魚,一般常吃魚的人,都會覺得,有一些偏黑、魚耳朵里面會有小紅色小花朵,這一種在我北方吃過;回到南方后,吃的一般都是色淺灰色,相對黑色的非常少。

可以分為:清炒與做煮鍋仔吃,前者南方人喜歡的口味,后者為北方人的口味,各有各的營養,都比較不錯的。

清炒胡子魚

1.準備好相應的著料:尖辣椒、蒜、鹽、醬、醋等相關的,若是想放一些別的輔料,如芹菜、青辣也是可以的。

2.把魚切成小片,如雞蛋大小,兩個銅鐵塊加起來厚就可以了,再厚的話,炒的話,不會很入味。

3.魚肉可以先煮熟再下炒菜,也可直接暴香著料后,直接倒入魚片直接翻炒,若是沒有經過煮的,炒到上色后,加入清水,中火小煮5-6分鐘,再放入相應的一些配菜入內,2-3分鐘小炒一下,就可以盛出信用。

煮鍋仔胡子魚

1.準備好相應的著料:花椒、蒜、鹽、醬包、醋、等,輔料可以有:厚粉皮、芹菜、黃瓜、豆芽、整夜等;

2.這個時候的魚,切記一定要先用白開水煮好再入到鍋仔內小火煮上5分鐘左右,即可信用。

在這里提醒一下大家:口味之所以沒有說的太清楚,需要根據大家自己的口味而定,想要辣一些的,可以放一些花椒,可以不用去花椒內的籽;不能吃辣的,直接放一些青椒就可以了。

胡子魚可以做酸菜魚嗎

主料:胡子魚肉500克、酸菜100克。

調料:化豬油20克、蔥把5克、姜塊5克、大蒜10克、鹽10克。

胡子魚做法

1.將魚切成四塊,碼少許鹽待用。

2.將水酸菜切成0.5厘米寬的細絲待用。

3.鍋內加足清水,冷水中下魚、姜塊、大蒜、蔥把燒開后打去浮泡,放化豬油,煮約10分鐘,放酸菜同煮約2分鐘,放鹽起鍋裝盆即成。

提示:喜歡味厚者可用煳海椒、青花椒、鹽兌成

搭配小提示

鴨肉和酸菜能一起吃:鴨肉營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、尼克酸等,有滋陰養胃、清肺補血的作用。

酸菜和鴨肉能一起吃:營養豐富、滋陰養胃、清肺補血。

胡子魚的適合人群

1.老、幼、產后婦女及消化功能不佳的人最為適用;適宜體弱虛損,營養不良,乳汁不足,小便不利,水氣浮腫者食用

2.胡子魚藥食俱佳,以燉煮最佳。

胡子魚體表黏液豐富,宰釘后放入沸水中燙一下,再用清水洗凈,即可去掉黏液。

健康紅綠燈:

胡子魚與牛羊油和牛肝、鹿肉同食,或與中藥荊芥同食,有可能對健康不利。

以上就是胡子魚怎么做好吃又簡單,胡子魚可以做酸菜魚嗎的相關介紹了,希望能夠幫助到您,了解更多相關信息,請關注【1588.TV】。

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