西瓜是夏天里很多人都愛吃的水果，因?yàn)槲鞴峡梢越馐�、利尿消腫。那么吃西瓜要注意什么呢？西瓜的食用禁忌有哪些？下面就隨小編一起來了解一下吧。
吃西瓜要注意什么
1、冰西瓜不宜超過2小時(shí)
夏天西瓜被冰鎮(zhèn)在冰箱中，才能更好的口感，但是也不能冰鎮(zhèn)太長時(shí)間，最好不要超過兩小時(shí)。冰鎮(zhèn)過長時(shí)間對腸胃的刺激大，如果已經(jīng)冰鎮(zhèn)很長時(shí)間了，那么一定要放置一段時(shí)間后再使用，以免出現(xiàn)脹氣胃痛等現(xiàn)象。
2、年紀(jì)大不可貪吃
高齡老人的身體機(jī)能，各個(gè)組織已經(jīng)慢慢出現(xiàn)退化的狀態(tài)，尤其是脾胃，經(jīng)受不住刺激。與正常人的相比較已經(jīng)脆弱了很多，所以老人家一定要盡量少吃，產(chǎn)生不良反應(yīng)。
3、飯前飯后兩小時(shí)不宜
如果在飯前兩個(gè)小時(shí)食用，西瓜所含有的水分會(huì)占據(jù)大部分胃，讓人沒有食欲，影響正常用餐，從而影響了營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)食用西瓜，則會(huì)讓西瓜的職業(yè)沖淡了胃液，直接影響消化系統(tǒng)，甚至?xí)篂a。
西瓜的食用禁忌
1.不要吃打開過久的西瓜。夏季氣溫高，打開太久的西瓜無論是常溫存放還是放冰箱里，都很容易變質(zhì)、繁殖病菌；
2、西瓜含有大量的水分，吃完西瓜后的排尿量會(huì)增加，所以最好不要在睡前食用西瓜，并且有排尿困難的人就不宜吃太多的西瓜了。
3、夏季大家都喜歡吃冰西瓜，但西瓜本身性寒，對于腸胃不好的人就不宜吃冰鎮(zhèn)過后的西瓜，易傷脾胃。
4、西瓜不管是對于體虛的人，還是對于正常的人來說，都不事宜多食用。因?yàn)槲鞴媳旧韺儆谏涫澄铮瑢ο�、脾胃都有�?fù)面影響，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、積累寒意等等，尤其是最近有大便滑泄者。
什么人不能吃西瓜
1、腎功能不全者不要吃西瓜
腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會(huì)使水腫加重，還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多。
2、感冒初期的病人不適宜吃西瓜
醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。因?yàn)槲鞴嫌星謇餆岬淖饔�，所以感冒初期吃西瓜�?huì)導(dǎo)致感冒病情加重或病程延長。
3、口腔潰瘍的人不要吃西瓜
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合時(shí)間延長。
吃西瓜要注意什么？西瓜的食用禁忌有哪些？以上就是小編為大家整理的一些相關(guān)內(nèi)容了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�。有些人常常�?huì)把西瓜當(dāng)作正餐來吃，這樣攝入的熱量就會(huì)很高，對減肥并沒有好處。