荔枝是受到了楊貴妃的喜愛的一種水果。當然，新鮮的荔枝水分很足比較清甜。荔枝和芒果都是水果家族的一員。那么荔枝可以和芒果一起吃嗎？芒果有哪些食用禁忌？一起來了解一下吧。

荔枝可以和芒果一起吃嗎

芒果和荔枝同為熱帶水果，可以一起吃，不過荔枝和芒果都不易吃多。容易上火。

所以小伙伴們喜歡吃這兩種水果的話，每天需要適量。畢竟上火有的人會出現流鼻血的現象。

芒果的食用禁忌

芒果的營養價值雖然高，但是一次性不宜食用太多，若進食2/3的中型芒果就已達到營養師每日建議的食用量。

而芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，從而造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。

芒果不能和什么一起吃

大蒜

大蒜就是其中之一。芒果中含有大量的氨基酸、果酸、蛋白質等，這些營養物質中含有刺激性物質比較多，當其接觸到人體的皮膚后，就可能會造成過敏，嚴重的時候還會出現皮膚紅腫、疼痛現象。因此，芒果最好不要與大蒜以及辛辣之物同吃，避免對肌膚的刺激，而且芒果吃多了對人的腎臟也有害。

海鮮

芒果與海鮮同吃的話，一則是不容易被人體消化吸收，二則是，芒果與海鮮兩者都是屬于易過敏的食物，如果同吃的話，其過敏風險就會更高的。所以大家在食用的時候一定要注意，將兩樣分開食用。

酒

芒果和酒不能同食。因為芒果和酒都是屬于辛辣的食物，兩者同吃對腎臟的傷害是非常大的。所以建議喜歡飲酒的朋友在食用的時候一定要注意哦。不要將芒果與酒同食。

菠蘿

芒果與菠蘿一同食用的話很容易引發過敏的，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，新鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，沒有完全成熟的芒果里還含有大量的醛酸，他們對肌膚的黏膜具有一定的刺激作用，可引發口唇紅腫，又癢又痛，嚴重的還會出現水皰和糜爛。

然而菠蘿中含有大量的甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人體的肌膚、血管等均有一定的副作用，而且這種過敏常為速發型，大多在吃完菠蘿后1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

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