蘋(píng)果是個(gè)好東西，很多人都喜歡吃，家庭生活中，蘋(píng)果也是必備品，但是有時(shí)候吃到一半發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果核發(fā)霉了，那么蘋(píng)果核發(fā)霉還能吃嗎，經(jīng)常吃蘋(píng)果有什么好處？一起來(lái)了解一下吧！

蘋(píng)果核發(fā)霉還能吃嗎

蘋(píng)果核內(nèi)發(fā)霉，而果肉沒(méi)有發(fā)霉，說(shuō)明蘋(píng)果在結(jié)果的時(shí)候被蟲(chóng)子咬過(guò)，也說(shuō)明蘋(píng)果沒(méi)有過(guò)度使用農(nóng)藥，只要去除發(fā)霉的部分其他地方可以放心食用。

發(fā)霉的蘋(píng)果不建議吃。 不少人會(huì)將蘋(píng)果腐爛發(fā)霉的部分削掉，吃未發(fā)霉的部分，這是不健康的。因?yàn)�，剩下的“未腐爛部分”已浸入了微生物代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)，只不過(guò)肉眼看不出來(lái)而已。

經(jīng)常吃蘋(píng)果有什么好處

蘋(píng)果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。吃較多蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋(píng)果的人感冒幾率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋(píng)果稱(chēng)為“的健康水果”，多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

怎么挑選好蘋(píng)果

蘋(píng)果新鮮不新鮮要看蘋(píng)果的蒂，如果它是青翠的，那就是剛摘下來(lái)不久的蘋(píng)果；如果它是枯黃的，說(shuō)明不夠新鮮；如果是黑的，說(shuō)明很不新鮮了，就別買(mǎi)了。

輕輕按一下蘋(píng)果，如果很容易按下去，說(shuō)明這個(gè)蘋(píng)果比較甜，否則就是有點(diǎn)酸的。你可以用手估量一下蘋(píng)果的重量，如果比較輕，說(shuō)明是綿蘋(píng)果，重的含水分較多，是脆蘋(píng)果。你還可以選擇身上麻點(diǎn)較多的蘋(píng)果，通常都比較甜。

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