西柚富含維生素P，可以縮小毛孔、增加皮膚彈性，對女生來說是個美容養(yǎng)顏的好食物。不過西柚吃多了會怎么樣呢？西柚吃了會上火嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

西柚吃多了會怎么樣

西柚為涼性的食物，如果吃的太多，很容易對脾胃造成較大的影響，進(jìn)而會導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，因此很容易引起腹瀉癥狀。

柚子中含有一定量的酸性物質(zhì)，吃的太多會對牙齒造成很大的影響，容易變得敏感，長期如此對牙齒健康不利。

柚子中含有的營養(yǎng)成分也會對其他食物的消化吸收造成一定的影響，容易引起消化不良。

西柚吃了會上火嗎

柚子性寒，所以不會上火。

因為西柚的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。但是吃西柚可能會拉肚子。

柚性寒，味酸，無毒，功能清胃潤腸，消食醒酒，化痰止咳，飯后吃幾瓣，能幫助消化，消除疲勞，對于身體正常的人來說，食用西柚是不會有任何的不適的，但是對于體寒濕滯者不宜服食，西柚的粗纖維會導(dǎo)致患者拉肚子，且西柚不容易消化，容易發(fā)生腹脹。所以對于胃腸功能不好的患者來說柚子是禁忌的食物！

一天吃1個西柚會過量嗎

一天一個西柚會過量。

任何事物都有個量，“水滿則溢，月滿則虧”就是這個理。別看西柚比一般柚子小很多，但是西柚所含的營養(yǎng)豐富，吃一個西柚，其中的所有的營養(yǎng)元素也不能完全吸收，據(jù)了解，一個人最多吸收一個西柚的四分之一營養(yǎng)，所以不建議一天吃一個西柚。

除了無法吸收一個西柚的營養(yǎng)外，西柚吃多了對人也是不太友好的，尤其是女性。

西柚吃多了會怎么樣？西柚吃了會上火嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關(guān)內(nèi)容了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭��?/P>