西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質。那么吃西瓜多了容易造成腹瀉嗎，西瓜的正確切法？

吃西瓜多了容易造成腹瀉嗎

西瓜內含有大量水分，含糖量大。一些人對糖的吸收功能差，說形象點，吃的食物中水分糖分多了細胞中的水分就會被折出，造成腹瀉。少吃點西瓜不會對人體有什么大的影響盡量不要多吃，適量就好。

西瓜也具有一定的治病功效，西瓜有利尿的左右，所以吃西瓜有助于緩解咽喉中痛等一些炎癥。

西瓜的正確切法

將西瓜對半剖開，先把一半的西瓜橫切切一圓片，像年輪一樣，然后把這一片像年輪一樣的西瓜擺在盤子上。

放在盤子上之后，開始在西瓜面上畫格子，中間的西瓜會隨著格子掉到盤子上，然后再沿著西瓜皮邊緣劃圓，這樣就可以將西瓜皮邊緣的西瓜果肉輕松切下來了。

切好的西瓜插上叉子后就可以端出去和好朋友分享啦，是不是很簡單。

西瓜的禁忌

西瓜很受到大家的喜愛，但這里你要知道雖然西瓜營養價值豐富，但在食用上還有很多要注意的事項！

腎功能不全者：腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。

以上就是小編整理的一些關于吃西瓜多了容易造成腹瀉嗎，西瓜的正確切法的相關資料了，希望能幫助到您。了解更多相關信息，請關注【1588.TV】。