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    2018年3月5日板栗價(jià)格最新行情

    產(chǎn)品 價(jià)格 市場(chǎng)

    板栗 6.2元/公斤 北京豐臺(tái)區(qū)新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)

    板栗 7.6元/公斤 天津市西青區(qū)當(dāng)城蔬菜批發(fā)市場(chǎng)

    板栗 7元/公斤 河北邯鄲（魏縣）天仙果品農(nóng)貿(mào)批發(fā)交易市場(chǎng)

    板栗 10元/公斤 江蘇凌家塘農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)

    板栗 6.8元/公斤 安徽合肥周谷堆農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)

    吃板栗的好處：

    1、緩解情緒：板栗中含有的多種微量元素能緩和情緒、抑制疼痛，對(duì)于準(zhǔn)媽媽經(jīng)常 性的情緒不穩(wěn) 有一定的緩解作用。

    2、：板栗中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并含有人體所需的多種氨基酸，有 利于提高準(zhǔn)媽媽 的免疫力，有助于胎兒的發(fā)育。

    3、健脾：栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并 能幫助脂肪代 謝，具有健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用。

    4、抗衰老：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能病 、冠心病、 動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、的滋補(bǔ)佳品。

    5、老年人的食用佳品：栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉 的正常功用，可以預(yù)防和 骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老 ，是老年人理想的果 品。

    6、促進(jìn)胎兒發(fā)育：板栗中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)外，還含有鈣、磷、鐵、鉀 等礦物質(zhì)及維生素C 、維生素B1、維生素B2。尤其是維生素C、B族維生素和胡蘿卜素以 及葉酸的含量比一般 堅(jiān)果都要高。這些營(yíng)養(yǎng)素能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防胎兒發(fā)育不 良。

    7、消除水腫：板栗中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助平衡身體內(nèi)的鈉，如果身體內(nèi) 的鉀元素太少 ，會(huì)造成身體內(nèi)的鈉鉀平衡失調(diào)，多余的鈉會(huì)把水分留住，造成細(xì)胞水腫 。

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