黃豆醬咸鮮綿軟,醬香濃郁,吃時(shí)上籠蒸一下即可,也可作為配料燒魚,炒肉。但是有些朋友認(rèn)為發(fā)酵品會(huì)對(duì)身體不是很好,那么大家黃豆醬的營養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?小編帶大家進(jìn)入黃豆醬的營養(yǎng)價(jià)值分析內(nèi)容。
黃豆醬的營養(yǎng)價(jià)值
大家熟知的韓國大醬和日本味噌,有一個(gè)共同的“祖先”,那就是中國的黃豆醬。黃豆醬不僅營養(yǎng)豐富,在醫(yī)面應(yīng)用歷史也很悠久,唐代蘇敬把它列入了《新修本草》。中醫(yī)認(rèn)為黃豆醬性味咸寒,歸脾胃腎經(jīng),可以補(bǔ)中、開胃健脾、消食去膩。
大病初愈的人腸胃功能不佳、食欲也不好,吃點(diǎn)黃豆醬烹調(diào)的菜肴可以補(bǔ)脾胃、助消化,不妨做個(gè)醬炒雞蛋。先將攪打均勻的蛋液倒入油鍋里炒至八分熟,然后把蔥花倒入鍋中,隨后加入用水稀釋好的黃豆醬翻炒,等菜中水分燒干即可出鍋。...[查看詳細(xì)]