柚子營養豐富，含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，是患有心腦血管病及腎臟病患者的食療水果。那柚子能多吃嗎？柚子吃多了好不好？

    柚子能多吃嗎

    如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒。

    柚子吃多了好不好...[查看詳細]

    柚子肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、、美膚養容等功效。那柚子吃多了會胖嗎？晚上吃柚子會胖嗎？下面由小編向大家介紹：

    柚子吃多了會胖嗎

    柚子所含熱量極低。所以吃柚子不會長胖。不過無論什么食物，都要適量即可。柚子的纖維含量多，容易產生飽腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白質含量是0、7%，而碳水化合物含量12%左右，熱量只有50-60千卡。柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質，對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。對于熱衷于的人來說，這是一個令人振奮的好消息。

    美國加州營養學和新陳代謝研究中心進行的一項研究發現：在不改變其他飲食習慣的基礎上，每餐之前吃半個柚子的人，持續12周以后，體重平均下降了1、6公斤。柚子中含有的化合物能夠加速脂肪燃燒，是一種天然的水果。...[查看詳細]

    果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口；其果皮、柚花皆可入藥，有“天然水果罐頭”之稱。大家知道柚子怎樣剝皮嗎？下面小編給大家介紹柚子剝皮方法。

    柚子怎樣剝皮

    1.柚子洗凈擦干水，用水果刀從中間劃一圈，盡量不要劃傷果肉，這個試兩次就有經驗了，然后用飯鏟從中間插入，先從上半部沿刀痕轉一圈，一個小碗就出來了，同樣的方法就可以把柚子完整取出了。

    2.柚子洗凈擦干水，用水果刀切掉頭部尖頂處，自上而下劃四刀，盡量不要傷到果肉，用飯鏟插入其中一片即可輕松剝離，同樣的方法將整個柚子剝出。再用棉線在頂部卡在柚子瓣中間往下拉，即可輕松掰開柚子了。或者直接用飯鏟也行。...[查看詳細]

    在秋令水果中，柚子可算是個頭的，一般都在一公斤以上，一般在每年的農歷八月十五左右成熟，皮厚耐藏。那柚子能放幾天呢？下面大家請看柚子怎么保鮮。

    柚子怎么保鮮

    一、剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少，那是因為還沒有充分糖化，將你家里所有柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃會感覺水份明顯增多；

    二、柚子存放應處于通風處，溫度不宜過低；在＋10度以上；...[查看詳細]

    柚子是很常見的一種水果，但是大家在購買時，不知道怎么挑選柚子，那么就會買到皮厚，或苦的柚子。這是很多人都不想遇到的。那么下面小編給大家介紹柚子的挑法。

    怎么挑選柚子

    1、表皮細膩光滑的柚子比較好吃，柚子的表皮如果比較粗糙、太黃，可能是因為放置時間較長或者生長的不好，表皮細潔、成淡黃或橙黃色的柚子成熟好，汁多味甜。

    2、表皮薄的柚子好吃，用刀子切開柚子，如果皮比較厚說明不會太好吃，好吃的柚子一般皮比較薄。或者用手按下表皮，如果較硬說明皮薄，較軟說明皮厚。...[查看詳細]

    柚子營養價值很高，其含有的維生素比較多，吃的時候對人體營養補充非常不錯。而且其果肉甘甜多汁，很受大家的歡迎。那大家知道柚子的禁忌有哪些嗎？請看下文：

    柚子的禁忌

    1、身體虛寒的人不宜多吃

    柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。...[查看詳細]