夏末秋初，正是容易上火的時候，清淡飲食可以減少身體胃腸道負擔，達到降火的目的。
人們吃沙拉的時候，會頭選水果沙拉，但是纖維素+維生素+碳水+蛋白質，才是清淡飲食的佳搭配！
洋蔥富含纖維素，彩椒又名甜椒，含有豐富的維生素A、維生素 B，維生素C、β胡蘿卜素等營養元素，土豆富含大量碳水化合物，能給人體提供大量熱能，每100克雞胸肉約含20克蛋白質，以上這些食材分別用沸水烹熟
切塊擺入盤中，淋入紫林0脂油醋汁，簡單又美味的土豆雞胸肉沙拉就做好了！
紫林0脂油醋汁，清爽開胃 鮮而不膩，方便百搭 省時省力，是輕食愛好者的廚房好幫手！