蟶肉味道鮮美，營養豐富，不僅富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵等元素，還富含碘、硒、鋅、錳等微量元素，常食蟶子有益于腦的營養補充，有健腦益智的作用；今天小編就給大家帶來了一道在家也可以自制的蟶子菜品，味道鮮美，做法簡單！！！

    食材用料

    主料：蟶子皇500克

    輔料：粉絲250克、青小米辣20克、紅小米辣20克、姜片10克、蔥段10克、蒜米50克、姜米15克、蔥花30克

    調料：美樂蒜蓉辣椒醬50克、料酒30克、鮮醬油15克、鹽3克、胡椒粉5克、香油10克、味精10克、白糖10克

    烹飪步驟

    1、蟶子皇去內臟洗凈，粉絲用清水浸泡回軟備用。

    2、處理好的蟶子皇加入姜片、蔥段、鹽、胡椒粉、料酒拌勻碼味備用。

    3、凈碗中加入美樂蒜蓉辣椒醬、姜米、蒜米、胡椒粉、味精、白糖、料酒、青小米辣、紅小米辣拌勻調制醬料。

    4、將調好的醬料拌入碼味好的蟶子皇中拌勻。

    5、將醬料和鮮醬油加入泡好的粉絲中調勻。

    6、將拌好粉絲墊入盤底，將拌好的蟶子皇擺在粉絲上，蓋上保鮮膜，放入蒸籠中蒸10分鐘。

    7、蒸好后撒上蒜米、蔥花，淋上熱油即可成菜。