嬰兒核桃油

嬰兒核桃油是專為3個月至3歲嬰幼兒研制的一種營養品。嬰兒核桃油宣稱采用低溫冷榨工藝，堅持“13份核桃1份油”原則，保留野生鐵核桃之精華，含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸：Ω—6亞油酸、Ω—3亞麻酸，其不飽和脂肪酸達92%以上。

嬰兒核桃油的作用

嬰兒核桃油含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸（亞油酸）、葉酸、天然維生素E、硒元素等多種營養成分。其作用主要有在于給寶寶大腦提供營養供給，促進寶寶的智力和視力發育。

由于人體不能合成的亞麻酸、亞油酸，核桃油中的兩者比值和母乳相似，極易被嬰幼兒吸收。核桃油含有重要的補腦元素磷脂，在大腦中，磷脂類物質比重高達30%，承擔傳達信息的重任。磷脂是人體所需膽堿的主要來源，而膽堿可以促進細胞活性化，提高記憶和智力水平。核桃油具有緩解腦疲勞、改善記憶力以及幫助嬰兒腦部發育作用。核桃油中含有豐富的Ca、Zn、P、K等多種微量元素，可為嬰幼兒的骨骼發育和牙齒生長提供必要營養。另外，核桃油中的亞油酸和亞麻酸可促進腎臟和肝臟發育，從而保證頭發烏黑。

嬰兒核桃油怎么吃

嬰兒核桃油食用方法非常簡單，媽媽們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中，也可用于嬰幼兒菜肴烹調，在調餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入，即可給寶寶食用。

一般來說，最安全的食用標準是：0-6個月寶寶，1-2ML/天；6-12個月寶寶，2-5ML/天；1-2歲寶寶，3-5ML/天；2歲以上，5-8ML/天。可根據個體差異及家庭喂養其他油脂的添加使用進行適量增減。但是不同品牌的嬰兒核桃油適合月齡不同，建議仔細查看適合月齡再決定每天食用量。

核桃油品牌

目前市面上銷量比較好的核桃油品牌產品如下：

1、招財魚有機冷榨核桃油

2、香格里拉印象 嬰幼兒野生核桃油

3、福祿納野生特級嬰幼兒核桃油

4、新西蘭原裝進口 紐瑞滋海藻DHA + ARA核桃油

5、香格里拉印象核桃油 有機野生鐵核桃油

6、紐瑞滋海藻DHA + ARA核桃油軟膠囊

7、古之極嬰幼兒野生有機核桃油