夏天喜歡的還是冰棍跟冰激凌了，但是外面賣的冰棍即使再，價格再昂貴，多少都帶有色素，吃多了總會對身體產生不好的影響。今天跟隨我們一起，學習如何制作長得好看又好吃的健康冰棍吧~

草莓酸奶冰棍

準備好12至18個新鮮草莓，洗凈去蒂，切成丁狀。

將切好的草莓和250ml酸奶混合，再加入適當純凈水，攪拌均勻。

倒入準備好的模具中，放入冰箱冰凍4小時。

這樣酸奶草莓冰棍就做好了~

奇異果雙拼冰棍

到超市買好3個奇異果，8顆草莓，分別洗凈去皮切片、去蒂對半切開。

在模具里倒入白糖水或者涼開水，放置冰箱3小時。

簡單快速的水果雙拼冰棍特別適合給孩子吃。

綠豆冰棍

準備好500g左右的新鮮綠豆，清洗后放入鍋內。

加入1500ml的清水，大火燒開后放入綠豆，小煮5分鐘直至綠豆膨脹、破皮。

放少許白砂糖，收湯汁，待略粘稠時熄火，冷卻。

把綠豆靜置半小時攤涼，倒入攪拌器，將大顆綠豆攪拌成豆沙，口感更佳。

磨碎的綠豆沙分裝到模具或者玻璃杯里，插入小木棍，放在冰箱里3至5小時即可。

TIPS：

1、只要把綠豆變成紅豆，熬出來就是紅豆沙，相同步驟即變成紅豆冰棍。

2、綠豆性寒，紅豆溫補，可以同時做兩種互補喲~

芒果牛奶冰棍

準備兩個新鮮芒果，去皮去核，切成丁狀。

將芒果倒入攪拌機，加入1湯匙白砂糖和500ml鮮牛奶，攪拌均勻。

將混合好的芒果奶昔倒入模具中，冰凍完成即可。

芒果的清爽配合牛奶的香甜，每個人都會愛上這種滋味~來源：食品科技網