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過年吃蝦,蝦怎么做健康又美味?

分類:凍品招商  編輯:浩東  發布時間:2020/1/25  瀏覽:726次

蝦是我們平時常吃的水產品之一,里面含有豐富的蛋白質,能夠增強人體的,在過年的時候餐桌上都會有一道大蝦。要知道在做蝦的時候必須要掌握好烹飪方法,這樣才能做出美味可口的食物,那么過年吃蝦怎么做呢?蝦怎么做健康又美味?

一、蒜蓉粉絲蒸蝦

1.材料

鮮蝦、粉絲、生抽、料酒、大蒜、胡椒粉、蔥姜蒜、食鹽、白糖

2.做法

(1)所有材料清洗干凈,然后把粉絲用熱水泡開,大蝦沿背部切開抽掉蝦線,蔥姜蒜切成碎末;

(2)熱油鍋,倒入蔥姜蒜末爆炒出香味,然后倒入生抽、料酒、胡椒粉和食鹽,加入少量的清水,攪拌均勻煮開;

(3)把粉絲鋪在盤底,然后擺上大蝦,把調好的醬汁均勻撒在蝦身上,然后上蒸鍋蒸熟即可。

二、干鍋大蝦

1.材料

年糕、藕片、芹菜、料酒、小米椒、芝麻、豆瓣醬、辣椒、花椒、鮮蝦、生抽

2.做法

(1)把所有材料清洗干凈,鮮蝦從背部剪開出掉蝦線,然后用料酒和生抽腌制十幾分鐘;

(2)芹菜切成小段,蓮藕切片,然后下水焯一下撈出過涼水,瀝干水分后備用;

(3)熱油鍋,倒入大蝦煎至兩面金黃后撈出,同樣地年糕條也用小火煎至兩面金黃后撈出備用;

(4)熱油鍋,倒入豆瓣醬、小米辣、辣椒和花椒用小火爆炒出紅油,然后倒入其他的材料一起炒熟,中途可以加少許的清水,以免粘鍋。過年吃蝦

三、鮮蝦炒面

1.材料

面條、鮮蝦、胡蘿卜、芹菜、雞蛋、洋蔥、五花肉、料酒、生抽、食鹽

2.做法

(1)先把所有材料清洗干凈,然后把鮮蝦去抽掉腸線,洋蔥和胡蘿卜切成細絲,芹菜切段,五花肉切片;

(2)雞蛋打散下油鍋煎成雞蛋皮,面條下水煮開然后撈出過涼水瀝干水分備用;

(3)熱油鍋,先把五花肉倒入煎香,然后放入鮮蝦稍微炸一下;

(4)放入其他的蔬菜以及料酒、生抽和食鹽翻炒上色,然后加入面條一起翻炒均勻即可。

四、鮮蝦絲瓜羹

1.材料

絲瓜、內酯豆腐、淀粉、鮮蝦、雞精

2.做法

(1)把所有材料清洗干凈,把蝦去頭去尾剝蝦仁,絲瓜去皮之后切成碎粒,豆腐切成小塊;

(2)把絲瓜和豆腐下水焯一下,撈出瀝干水分備用;

(3)燒開水,把絲瓜、豆腐和蝦肉倒入煮開,然后加入淀粉勾芡,出鍋之前撒上雞精調味即可。

看過了小編的介紹,相信現在大家都知道過年吃蝦怎么做了吧。小編介紹的這些做法都是比較簡單的,但是一點也不會減少蝦肉的鮮美,大家可以根據自己的口味選擇做法哦!如果你實在是覺得麻煩,那么直接加點生姜水煮也是可以的。來源:九州醉餐飲網

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