剛開始抱著懷疑的心態去聽老師的講課，有兩件事讓我印象十分深刻，一件事就是那張問卷，我剛拿到那張問卷時好奇問卷內容是什么，指導老師的要求不能看，另一個要求必須做完而且在限定三分鐘內完成！
老師一再要求看清題再做，我剛看到一半時就看別人已經做了一半了，慢慢的著急了起來一分鐘過去了我只做了四五道題，做到問卷的一半時感覺又一分鐘過去了，我還是差很遠，干著急就是做不完。讓停下了以后說你看清問卷的一道，這時才恍然大悟，原來問卷只讓做前兩道問卷后邊的問題都不需要做，照著問卷不看問題一道一道做是一件很愚蠢的選擇。第二件事是九點四條線連接起來，我絞盡腦汁也做不到，這件事也是有時間限制。
無論是怎么在紙的背面怎么畫都是五條線怎么也做不到四條。老師一再加時間我還是做不出來，一直到老師講你們為什么只限制在這幾個點上面，為什么不在外邊點一兩個點連接起來。這時我才恍然大悟，在框架內不可能找到答案。人必須學會變通，不能把自己框在一個小框架里，在里面你永遠找不到答案。
一位科學家突發奇想，將一個活生生的青蛙投入已經煮沸的開水中，這突如其來的高溫刺激，使青蛙承受不了，立即奮力從開水中跳了出來，得以成功逃生。當科學家再度把青蛙先放入裝著溫水的容器中，然后慢慢加熱，結果就不一樣了，青蛙開始時因為水溫舒適而在水中悠然自得。當水溫逐漸升高到青蛙發現無法忍受的高溫時，已經心有余而力不足，沒有求生的奮斗欲望，不知不覺被煮死在熱水中。
這個故事道出了從量變到質變的原理，說明的是由于對漸變的適應性和習慣性，失去戒備而招災的道理。突如其來的大敵當前往往讓人做出意想不到的防御效果，然而面對安逸滿意的環境往往會產生不拘小節的松懈，也是致命的松懈，到死都還不知何故。
天，培訓內容我就不多說什么了我只能說我終身受益。第二天開始的節課感恩。我以前的我不知道什么才是感恩，在入職的天我看的的感恩都使我受益匪淺，這次感恩課加深強化了對父母的感恩、對公司感激。
下午一節課讓我印象深刻那就是目標，目標是什么，我對目標簡短的理解是人對未來的一種有可能實現的想象。理想是一種對未來的想象，但是，并不是任何想象都是理想。而且目標是自己可是實現的那才叫真正的目標。不然一切都幻想！目標是可超越的！
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