在為期兩天的培訓里，我深深的了解到了知道不等于做到，更不等于做好，只有努力做了才可能收獲成功，很多人都是語言的巨人，行動的侏儒。很多時候我們需要得到的并不是結果，關鍵在于過程，那樣在以后，我們不會因為沒有做過而感到后悔，畢竟我們曾經努力過。
成功的方程式：人生·工作結果=思維方式×熱情×能力，思維方式不正確，就算付出再多的努力也是白費，同時要對一件事情保持熱情，才能夠持之以恒的堅持下去。人總是想要美好的結果，卻不愿付出努力。人生的悲哀就是胸懷大志，卻虛度光陰。一個人不應該一直空想，而應該從實際出發，做好當下，慢慢的向目標靠攏。
在人生歷程中，你能夠得到的并不多，有很多時候你想要得到什么卻并不能得到什么，與其沉浸在過去，不如放下，來迎接美好的明天。放下虛偽，讓生活變得更加充實。在做事中也要懂得放下別處，讓自己全身心投入到自己所做的事情中。只有這樣，才能夠讓自己不斷地進步。
在劉樹苗老師的課程里說了人的三大死穴：太把自己當回事，太不把自己當回事，不知道怎么回事，或多或少的我都有一些符合，有時候過于自信，有時候卻沒有自信。做人應該保持心態的穩定，只有這樣才能夠減少自己的失誤。自身的缺點就是不知道怎么回事，缺少一個明確的目標，不能夠堅持下去，這會造成隨波逐流，很多情況下，并不是自己的意愿。沒有一個明確的目標，就算你不停地前行著，大部分情況下也是扭扭曲曲，在一個地點路過一次又一次。
在的環節里，名次的變化很大，除了因為各個隊伍之間為了名次的勾心斗角之外，還有一些團隊采取了互相合作的方式，獲得了勝利，實現了共贏，這就像市場上一樣，很多時候，并不一定要分出個輸贏，有時候共贏才能獲得收益。
當然這次培訓的結果，已經不重要了，重要的是能夠在這次培訓里面喚醒什么，雖然并不能夠全部認同講師所講的內容，但是總有一些是能夠帶來幫助的。這就是這次培訓的收獲。人生的路并不一定要多么精彩，只要自己不留遺憾即可。
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