激情燃燒的歲月，奮斗不止的青春！綠色迷彩讓青春無悔，行軍拉練礪精兵強將！火爆10年，從“心”出發；不拋棄、不放棄，盡顯英雄本色！2018年6月16-17日，公司組織我們進行了一場意義非凡的拓展訓練，這次戶外拓展給我的感觸頗深，也讓我受益匪淺。

徒步行軍磨意志，浴火重生練精兵！6月16日早上6點15分，我們按照規定在公司樓下集合完畢，何總一聲令下，長達23公里的徒步行軍正式開始了！這是我們此次拓展訓練的個項目，也是考驗耐力的一個項目！23公里=23000米，一個標準的體育田徑場地一圈是400米，相當于繞田徑場跑60圈。我們頭頂著炎炎夏日、腳邁著堅定的步伐，一步一步的向著目的地前進。剛開始大家還有說有笑，感覺非常輕松愉快，但是隨著步數越走越多，大家也開始覺得體力不支，有的甚至已經堅持不下去了，但是我們互相鼓勵，給對方加油打氣，一路上互幫互助，經過了4個小時的時間，我們終成功抵達拓展基地，喜悅和激動洋溢在每個人的臉上。我們成功的完成了項挑戰，也真正懂得了目標的重要性，只有樹立一個明確的目標，并為之付出行動，才能獲得成功。

到達拓展基地之后，也就意味著我們即將開始為時兩天一晚的訓練，天的訓練讓我記憶深刻的是登陸惡魔島的項目，這是一個心理行為的挑戰項目，目的就是讓我們找到自信、突破自我、戰勝心魔，從而激發起我們內在的潛力和對成功的渴望。在這個項目中，教練要求我們每個隊依次挑戰，在挑戰過程中，教練會隨機向我們發起打擊和否定，我們每個小伙伴都不服輸，大聲的嘶吼著、喊叫著，我們充滿了能量、使出了渾身的力氣，終在大家的共同努力下成功通關。在整個過程中，很多人的嗓子都喊啞了，很多人也都流下了或委屈或悔恨或激動的淚水，但不管怎樣，我們終成功了。在平時的工作中，我們也應該不斷地挖掘自己的潛力，做事情一定要全力以赴、充滿自信，不給自己找借口、留退路。

第二天的培訓項目大部分都是圍繞著團隊協作所進行的，其中讓我無法忘懷的是生命動力圈項目，這個項目是我們全體人員圍成圈坐下，共同抓住一根大繩子不停的順時針轉圈，這一個項目不僅考驗大家的團隊協作能力，更考驗大家的耐力。剛開始我們因為找不到方法而被教練一遍一遍的訓斥，后來慢慢的大家有了默契，游戲也逐漸進入正軌，大家不停地轉圈、不停地吶喊，很多人的喉嚨已經嘶啞、手上也磨出了血泡，但是我們沒有停止，我們依然在堅持，汗水、淚水、血水交織在一起，每個人都使出了的力量，一圈一圈又一圈……終我們超額完成了挑戰，一共轉了5888圈，歡呼聲響成一片。這也讓我們聯想到了平時的工作，成功沒有捷徑，我們能做的就是腳踏實地，簡單的事情重復做，終才能取得勝利。

兩天一晚的培訓，有緊張、有輕松；有歡笑、有淚水；有痛苦、有快樂……相信經過此次拓展，我們每個人都學到了很多、收獲了很多、也成長了很多，在以后的工作中，我們也會更加努力、更加用心，全力以赴去做好每一件事。

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