炒菜調(diào)味品放多有損健康
編輯:小丁 發(fā)布時(shí)間:2011/9/24
湖北省調(diào)味品協(xié)會(huì)李石彭介紹,調(diào)味品雖然不屬于食品添加劑范疇,但有些調(diào)味品會(huì)使用添加劑。比如鹵料、麻辣香等復(fù)合調(diào)味品和醬類(lèi)食品,因難以保存,易變質(zhì),使用添加劑的可能性較高;受利益驅(qū)使,還有無(wú)良廠商甚至用工業(yè)鹽釀制醬油,染色加工辣椒粉等,這類(lèi)“作料”不僅會(huì)導(dǎo)致菜的“味道太重”,還有損人體健康。
李石彭說(shuō),從2005年起,隨著外資調(diào)味品的進(jìn)入,國(guó)內(nèi)調(diào)味品市場(chǎng)更新?lián)Q代急劇加速。粗略統(tǒng)計(jì),現(xiàn)在市面上的調(diào)味品有8000多個(gè)品種,主要分六大類(lèi):醬油、味精、醋,復(fù)合調(diào)味料,香辛料,醬腌菜,新型調(diào)味品和醬類(lèi)。調(diào)味品市場(chǎng)良莠不齊,消費(fèi)者一定要認(rèn)準(zhǔn)品牌。
華中科大同濟(jì)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系副教授姚平認(rèn)為,對(duì)人體而言,調(diào)味品絕非多多益善,過(guò)量食用對(duì)身體有百害而無(wú)一利。如食用味精太多,對(duì)視力、腎臟有損,痛風(fēng)病人還會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)尿酸代謝系統(tǒng)紊亂;而過(guò)量攝入丁香、胡椒等香辛料,重者會(huì)使人體細(xì)胞發(fā)生畸變,誘發(fā)癌癥。因此,市民飲食應(yīng)盡量清淡,為身體健康做長(zhǎng)期準(zhǔn)備。
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