我們大家都知道，紅糖是女性們的朋友，多喝紅糖有助于身體健康，那么我們多吃紅糖是不是就是會健康了呢。其實也不是，紅糖多喝是有好處，而且有作用，大家不妨聽聽看看。
紅糖的功效與作用對女性來說，補血和治療月經病方面尤其顯著。紅糖功效與作用包括治療痛經、肺熱咳嗽、暖胃健脾、補氣血以及解毒等功效，是日常生活中備受的養生良品。
紅糖的功效與作用紅糖的好處在于“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。