生姜是應(yīng)用最廣泛的食材，其實(shí)它還有很多藥用功效。美國(guó)最新刊文指出，生姜對(duì)人體有以下健康益處。

減輕胃腸道疾病。生姜被認(rèn)為是胃腸疾病的最有效的方法之一，能減輕腹脹，緩解腹痛和腹瀉。

防治頭暈嘔吐。如果你容易暈車、暈船，那么生姜就能幫上大忙。一點(diǎn)生姜粉就能夠緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗和惡心。

減少炎癥和疼痛。研究表明：生姜的活性劑與流行的鎮(zhèn)痛劑一樣有效。如果你患有嚴(yán)重的痛經(jīng)，喝生姜茶能幫助緩解。生姜還能減輕肌肉酸痛、背部和。

抗流感。姜富含鋅、鉻和鎂，能夠刺激血液循環(huán)，減輕寒冷和發(fā)燒。

強(qiáng)效的催情藥。生姜具有增強(qiáng)機(jī)體靈敏度和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時(shí)有發(fā)汗的功效，這些功效促成了生姜的“催情”特性。