懷孕是一個女人最重要的時期，因此，對于孕婦而言，能不能吃一直是女性所關注的問題，因為會關系的胎兒的健康。那孕婦能吃芥末油嗎？相信很多女性朋友都想知道吧？讓我們一起來看看吧。

產婦能吃芥末油嗎

對于這個問題，首先我們來了解一下芥末油的概念，芥末油是以黑芥子或者白芥子經榨取而得來的一種調味汁，具有強烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃的作用，能增強食欲。

芥末油吃含有辣味成分的芥子油，有很強的刺激性味道，因此對于孕婦來講，雖然說沒有絕對的禁止，但實際上卻并不適合孕婦食用，盡量不要食用芥末油，更利于保證自己和胎兒的健康。

嬰幼兒能吃芥末嗎

最好不要吃了

寶寶正處在生長發育的階段，腸胃功能還不完善，刺激性食物會增加寶寶的腸胃負擔，所以許多刺激性的食物都不能食用。

食用技巧

芥末不宜長期存放，當有油脂滲出并變苦時就不宜繼續食用了，在芥末中酌量添加些糖或食醋能緩沖辣味，并能使其風味更佳。

此外，芥末具有強烈的刺激性，胃炎或消化道潰瘍者忌食。

另外，芥末能“催人淚下”，眼睛有炎癥的人不宜食用。

芥末的營養價值

每100克芥末含熱量（476.00千卡）、蛋白質（23.60克）、脂肪（29.90克）、碳水化合物（35.30克）、膳食纖維（7.20克）、維生素A（32.00微克）、胡蘿卜素（190.00微克）、硫胺素（0.17毫克）、核黃素（0.38毫克）、尼克酸（4.80毫克）、維生素E（9.83毫克）、鈣（656.00毫克）、磷（530.00毫克）、鈉（7.80毫克）、鎂（321.00毫克）、鐵（17.20毫克）、鋅（3.62毫克）、硒（69.01微克）、銅（0.63毫克）、錳（3.05毫克）、鉀（366.00毫克）

芥末的功效與作用

中醫認為芥末，辛熱無毒，具有溫中散寒，通利五臟、利膈開胃的作用，能利九竅、健胃消食等。

芥末辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增強食欲。芥末有很高的解毒功能，能解魚蟹之毒，因此生食三文魚等生鮮食品會經常配上芥末。

芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙，對預防癌癥、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。芥末還有預防高脂血、高血壓、心臟病、降低血液黏稠度等功效。

芥末油還有美容養顏功效。

在美體界，芥末油是很好的按摩油。芥末辣味強烈，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。

孕婦能吃芥末油嗎？相信看了以上的文章，針對這個問題大家不會再有疑問了吧？為了胎兒的健康著想，還是建議那些愛吃芥末油的朋友以后少吃吧。