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壽司醬油的做法

編輯:小班  發布時間:2015/4/28

壽司是日本的傳統美食,如今,越來越受廣大消費者喜愛。很多的人喜歡自己在家做壽司,所以,壽司醬油是必備的,那大家知道壽司醬油怎么做嗎?接下來,小編為大家介紹一下壽司醬油的做法。

自制壽司醬油的做法

材料:霉蠶豆,水和鹽,白酒

自制壽司醬油的做法

步驟一:在市場買發好了霉的蠶豆,這種霉蠶豆夏天很多市場都有賣,尤其是小城市,一般一兩塊錢一斤。

步驟二:將霉蠶豆用清水淘洗干凈,然后放入大陶罐中,加入水和鹽,水蓋過蠶豆就行,不用加蓋,暴曬一陣,蠶豆瓣曬軟以后要分壇,分到幾個陶罐里,然后分別再加水和鹽,以及白酒,我們家是30斤加5斤白酒。我們老家有的人家為了顏色好看,還會加紅糖什么的,不過我家一直不加那些東西,醬油味道反正挺純的。從原理上來講,不加蓋暴曬比較好,但現在污染也蠻大的,不加蓋會進灰塵,所以我們是用的玻璃加蓋。

步驟三:暴曬,這個環節很重要,必須要找到可以完整暴曬的地方,我家有露臺,所以露臺上曬的。但成都太陽不是很多,所以曬了三個月醬油也不是很香,放到今年味道才開始好起來。一般要曬三個月,曬的過程中,過幾天要在清晨的時候用勺子攪壇子,充分攪均勻。也經經常嘗味道,如果嘗到過淡或者有酸味,就要及時加鹽。

步驟四:醬油曬好以后,把蠶豆瓣撈出來扔了,醬油用泡菜壇養著,經常記著換壇衣水,壇衣水不能干,干了醬油就會生花變質。一直有壇衣水養著的醬油,放多少年都不會壞的,還越放越香。

壽司的做法

材料

壽司米3杯,白醋3杯,細白糖1杯,甜豆腐皮10張,海苔片2張,小黃瓜2條,蛋3個,草蝦6條,魚卵4大匙,蟹肉6條,芥茉酌量,沙拉少許,黑芝麻少許,白芝麻少許

做法

1、壽司米以約七分水煮成熟飯,等飯稍涼之后,加入白醋及糖攪拌均勻后,吹涼備用。即是作壽司基本材料。

2、豆皮壽司是用微甜豆腐皮,將壽司飯填入,再撒少許黑芝麻即可。

3、海苔壽司是將蛋打散,煎成蛋皮,小黃瓜切細長條,可用海苔片當外皮,鋪上蛋皮、小黃瓜條及肉松等,最后擠少許的沙拉醬,再將海苔片卷起成長條海苔壽司卷,切成平均約1公分厚片即可。

壽司醬油的作用

1.防癌抗癌

壽司醬油含有一種防氧化成分,能減少自由基對人體的傷害,有助于抑制癌細胞的生長。

2.降低膽固醇

壽司醬油含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素,有降低膽固醇之功,預防心血管疾病之效。

壽司醬油的功效

防癌抗癌、安神、開胃消食、降低膽固醇

壽司的食用方法

壽司醬油宜配搭芥末醮吃壽司;

壽司醬油可用于烹調食品、涼拌或者佐餐等。

看了以上壽司醬油的做法,喜歡吃壽司的朋友就不用經常去超市買了,自己在家做,既方便又衛生哦。吃貨們趕緊學吧。

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