我們吃的食物數不勝數，但是讓我們記憶猶新的卻寥寥無幾，所以東西好不好吃，就看調料起著什么作用，如果能正確使用調料更有利于食物發揮出它的最大營養價值，沙拉醬是我們生活中比較常見的調料。那么大家知道沙拉醬的用法嗎？請看以下詳細內容：

沙拉醬的用法有哪些

1.香甜沙拉醬是食用新鮮雞蛋制作的，口感清新細膩，適合用于制作蔬菜和水果沙拉。

2.千島沙拉醬是食用新鮮雞蛋并加入酸黃瓜制作的，口感酸甜可口，適合制作各種蔬菜，水果，火腿以及海鮮沙拉。

3.沙拉醬的用法將沙拉醬與水果調在一起，制作水果沙拉，不但味道可口，而且還有利于降脂減肥。

4.將沙拉醬與蔬菜調在一起，制作蔬菜沙拉，別有一番風味，但是不宜添加太多沙拉醬，否則會徒增熱量。

5.將沙拉醬與火腿或者海鮮等肉類調在一起，可以使食物口感香滑，鮮美可口。

沙拉醬的用法一

土豆火腿沙拉

主料：土豆：100克，煙熏火腿：150克，雞蛋：兩個，胡蘿卜：30克，黃瓜：50克，罐頭豌豆：30克。沙拉醬、鹽、雞精、胡椒粉各（適量）。

精工細做

1、土豆、胡蘿卜洗凈，上火蒸至熟，去皮后切成片；火腿切成小��；雞蛋洗凈，入鍋加水上火煮熟，撈出用涼水充分冷卻剝皮，切成與土豆片大小相仿的雞蛋片；黃瓜洗凈，切成小片。

2、將土豆片、胡蘿卜片、煙熏火腿丁、雞蛋片、黃瓜片、豌豆和沙拉醬、鹽、雞精、胡椒粉混合。拌勻即可。

營養點評

葷素搭配的“典范”，幾乎包括了寶寶所需的全部營養。

功效

養顏抗衰老降膽固醇提高代謝沙拉醬的制作方法。

沙拉醬的用法二

水果沙拉

主料：蘋果1個，菠蘿1個。橘子兩個，獼猴桃兩個，圣女果10個，沙拉醬適量。

精工細做

1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片，蘋果去皮切成丁，圣女果切成兩半，橘子去皮。

2、準備一平盤，將每兩個橘子瓣對放，擺放一圈，將半個圣女果放在兩瓣橘子中間，然后由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁。

3、將沙拉醬擠在中間即可。

營養點評

此道沙拉可謂維生素C的“聚會”，如果寶寶喜歡的話，不妨每天都吃一些。

沙拉醬的用法搭配

1.可以將在沙拉醬中添加檸檬，可以使其形成穩定的乳化物。

2.沙拉醬可以選擇與油醋汁、橄欖油、黑胡椒混合食用，熱量低，有益心臟健康。

3.沙拉醬還可以與少許白葡萄酒搭配，可以降低其油脂的含量。

沙拉醬的保存秘訣

1.保存沙拉醬要密封保存，防止變質。

2.沙拉醬最好再4-10度的環境下保存。

3.保存沙拉醬時要避光，置于陰涼處為好。

4.切記不能將沙拉醬冷凍，否則會變味。

通過對沙拉醬的用法的了解，我們知道沙拉醬可以說是百搭的調料，沙拉做起來簡單容易操作，深受很多上班族的喜愛，平時為了豐富我們飲食的多樣化，我們也可以做幾款。