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水果沙拉醬的做法

編輯:小仃  發布時間:2015/4/28

水果沙拉醬是平常餐后甜點,也可作為閑時零食。特別是夏天在冰箱里冰鎮過后,那是一個過癮。大家想知道水果沙拉醬的做法嗎。肯旅嫠忱u的做法各種有。

水果沙拉醬的做法一

主料

蘋果:半個 紅薯:半個

輔料

香蕉:1只 蔓越莓干:適量

調料

沙拉醬:2勺

1.香蕉、蘋果和煮熟的紅薯去皮切小丁放入大碗里。

2.加入幾粒蔓越莓葡萄干舀兩大勺沙拉醬拌勻即可。

水果沙拉醬的做法二

主料

香瓜:200g

輔料

蘋果:1個 葡萄:適量 酸奶:100g 沙拉醬:2勺 糖桂花:2勺

步驟

1.香瓜、蘋果、葡萄,洗凈。

2.香瓜和蘋果去皮切成小塊,葡萄直接放入備用。

3.將酸奶,沙拉醬,糖桂花放在一起。

4.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁。

5.將醬汁澆在水果上,拌勻即可。

小貼士

可以直接用沙拉醬拌水果,但是加入酸奶和糖桂花之后的醬汁味道更好,絕對誘人。

水果沙拉醬的做法三

主料

蘋果,芒果,香橙,水晶梨,草莓,圣女果,草莓,

輔料

沙拉醬:適量

水果沙拉的做法步驟

1.將水果洗凈瀝干水分。

2.切成小塊,鋪在碗中、抹上沙拉醬。

3.最好鋪上2-3層。

小貼士

由于有些水果的含糖量很高,對于有糖尿病患者不宜食用含糖量高的水果。

水果沙拉醬的做法四

主料

香蕉(1個)蘋果(1個)火龍果(1個)紫番茄(200克)

調料

椰粉(2湯匙)花生(50克)

廚具

平底鍋

1.材料備好。

2.花生放入炒鍋里炒香。

3.去衣后裝入保鮮袋中,用搟面杖壓成碎粒。

4.花生裝入碗中,加入適量清水,然后把椰粉倒入,攪拌均勻制作成沙拉醬。

5.紫番茄切兩瓣,香蕉切片,火龍果、蘋果切丁待用。

6.將紫番茄、香蕉、蘋果、火龍果放入碗中,把沙拉醬倒入碗里,攪拌均勻即可開吃。

小竅門

1、切好的蘋果要放到清水里,防止氧化變黑。

2、花生可以打成粉狀,也可以壓成碎粒,口感不同。

3、可以用堅果代替花生。

以上是水果沙拉醬的做法,各種豐富各種中有,喜歡的朋友,也可以各種試,直到適合自己喜歡的款哦!

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