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秋葵是什么味道

編輯:浩然  發布時間:2015/8/6

大家聽說過秋葵嗎?沒錯,就是這個最近很火的蔬菜,只用了半年時間就讓所有人耳熟能詳。大家都在說著秋葵的營養價值和有關功效,可是還是有很多人并沒有吃過秋葵,就像小編一樣。那么秋葵是什么味道?秋葵吃起來好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹,秋葵是什么味道。

秋葵是什么味道

秋葵吃起來沒有什么味道,如果直接吃的話可能會有一點苦味,而且吃起來滑滑的,可能并不是所有人都喜歡。

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。原產于非洲,20世紀初由印度引入我國,近年來,在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,更是老年人的保健食品。種子可榨油,黃秋葵油是一種植物油,它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,并促進胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等癥。含有維生素A,有益于視網膜健康、維護視力。

秋葵的食療價值

1、助消化,護腸胃:黃秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益于助消化,益腸胃。

2、降血脂:黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。

3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力。

4、保護肝臟:黃秋葵的果膠,多糖有護肝功效,防治便秘。

5、防腸癌:黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

6、補鈣:黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,且鈣的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的鈣源。

7、減肥:黃秋葵為低能量食物,是很好的減肥食物。延緩衰老:黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。

8、補腎蔬菜王——黃秋葵,營養價值很高。黃秋葵又叫羊角豆,美國人稱其為“植物偉哥”,可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升,這絕不等同于普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。

秋葵是什么味道?其實秋葵吃起來并沒有什么味道,有的人可能會覺得有點苦苦的口感,也有的人覺得什么味道都沒有,一般秋葵可以沾醬吃,這樣吃起來味道會更好會更多人喜歡吃哦。

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