烤肉應該是現(xiàn)代人都喜歡吃的一種美食吧?韓國烤肉非常有名,相信大多人都吃過。在吃烤肉的時候,一定會有一種很熟悉的味道,那就是烤肉醬,烤肉醬是什么呢?烤肉醬的藥用價值有哪些?接下來的時間為大家詳細介紹。
烤肉醬是什么
烤肉醬分:烤肉腌料和烤肉蘸醬(有的烤肉飯店可能還提供粉料(辣椒粉、芝麻、花生碎等))
主要食材:醬油,蠔油,麥芽糖,五香粉,胡椒粉,蒜泥
烤肉醬的做法
醬油3大匙、麥芽糖3大匙,、蒜泥2大匙、白糖1大匙、酒1大匙,味精少許,香辛料少許、水約1杯半
做法:所有材料一起放入鍋中以小火熬煮到成漿糊狀即可。
烤肉醬的藥用價值
烤肉醬一則,它可以降低烤肉時的溫度。烤肉醬中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量,可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫。而且,為了保持醬的顏色和狀態(tài)保持美好,食客們也會更加注意不要加熱過度,從而減少了致癌物質(zhì)產(chǎn)生的機會。
另一方面,烤肉醬中含有的一些有益成分,也是阻礙致癌物質(zhì)產(chǎn)生的原因。美國的報道指出,烤肉腌制調(diào)料中均配有檸檬汁、番茄醬和大蒜汁,而酸性的條件和還原性的物質(zhì)都會阻礙致癌物質(zhì)的生成。同時,這些食品配料本身均有一定的抗癌防癌作用,也有益于預防高溫加熱食物對人體的危害。
聽到這個好消息,是否國人就可以放心地吃烤肉了呢?答案是否定的。
美國的烤肉設(shè)備較好,溫度控制比較穩(wěn)定,產(chǎn)生致癌物質(zhì)的機會也就會隨之減少。假如再加入烤肉調(diào)料預先浸泡和涂抹,便可消除絕大部分致癌物產(chǎn)生的危險。韓國人吃烤肉時都配以生蔬菜、富含纖維的發(fā)酵蔬菜、豆醬湯等食用,也可以盡量降低致癌物質(zhì)的危害。
然而在我國,往往用露天燒烤的方式來制作烤肉,其溫度無法控制,局部溫度升高到300度以上的危險很大。即便是用烤盤進行烤制,溫度也無法控制,肉與烤盤接觸的地方出現(xiàn)焦糊、發(fā)黑的情況十分常見,致癌物質(zhì)的產(chǎn)生難以避免。同時,我國的烤肉調(diào)料往往以鹽、醬油、糖、香辛料為主,并不添加檸檬汁和番茄醬,其預防致癌物生成的效果也值得懷疑。人們通常大口吃肉,或者吃烤焦了的蔬菜,卻很少吃新鮮生蔬菜和發(fā)酵食品相配,對健康的影響就令人擔心了。
烤肉醬是什么?在了解了以上烤肉醬,以及烤肉醬的藥用價值之后,想必大家對烤肉醬都有了新的了解與認識吧?日常生活中,沒事的時候就可以自己在家做烤肉哦,再自己動手做烤肉醬,做出來的烤肉就更美味了。