蘿卜盡管不起眼,日常生活中很少人喜歡吃,但是蘿卜的營養價值我們都知道。蘿卜也是做餃子的材料,蘿卜餃子餡的做法非常簡單,但是非常好吃。那么到底蘿卜餃子餡的做法是怎樣的呢?蘿卜餃子餡怎么做好吃呢?下面就隨小編一起來看一下吧。
蘿卜餃子餡的做法
1.蘿卜洗凈后擦成絲,再放鹽腌10分鐘就會出很多的水。
2.洗凈雙手擠掉多余的水分,然后剁碎。
3.把多好的蘿卜和肉餡放在一起。
4.放五香粉,鹽、香油、醬油、蔥姜末攪拌均勻。
5.把面倒進盆子里,加一點鹽,用溫水和面,面不能和得太硬,也不能太軟,和好了先揉一揉,然后用保險膜包住醒一會兒。
6.把面揉成長條,切成相同大小的小劑子。
7.搟成小圓片。
8.放上餡料。
9.左手做一個小碗狀、右手捏餃子邊,捏成一個個小褶,餃子就包好了。
10.鍋中放適量水,水開后倒入包好的餃子,待水開后再分別加入3次小勺冷水,再次煮開后可見餃子都已浮出水面,關火,用漏勺撈出餃子即可。
蘿卜餃子餡怎么做好吃
1、準備材料,如果時間允許,牛肉親手剁成餡更好。
2、姜切成末,蔥切成小片。
3、牛肉餡中加入鹽、胡椒粉、花椒粉、姜末、料酒、醬油適量,用筷子順著一個方向攪拌。
4、一邊攪拌一邊打入適量的水,水要一點一點加入,攪拌到上勁。
5、放入蔥末,在蔥末上倒入芝麻油少許,稍稍攪拌即可。
6、胡蘿卜擦成比較細的絲,再稍剁幾下就好。
7、加入到肉餡中,攪拌均勻。
8、面粉加少許鹽和冷水和成團。
9、稍醒后再揉成光滑的面團。
10、將面團下擠兒,搟成餃子皮。
11、把牛肉胡蘿卜餡放在面皮中間。
12、包成餃子煮熟即可。
蘿卜餃子餡有什么營養
1、蘿卜含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力。
2、蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動,有助于體內廢物的排除。
3、吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防某些疾病。
4、蘿卜還是一味中藥,其性良味甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
5、蘿卜能夠有效調節體內酸堿平衡,所以對痛風患者十分有利。
蘿卜餃子餡的做法是怎樣的?蘿卜餃子餡怎么做好吃?以上就是小編為大家整理的相關內容了。蘿卜餃子餡的做法很簡單,可以根據自己不同的口味習慣制作不同的蘿卜餡,大家動手試一試吧。