在日常生活中，荔枝是比較常見的一種水果，它含有豐富的營養物質，味道香甜可口，營養豐富，深受人們的喜歡。那么孕婦吃荔枝對胎兒有影響嗎？孕婦吃荔枝對胎兒有什么好處嗎？

荔枝孕婦吃了對胎兒有影響嗎

孕婦適量的食用荔枝對于胎兒基本上是沒有什么影響的，并且荔枝的營養價值豐富，不過孕婦在食用荔枝的時候還是有很多的注意事項，盡量不要多吃。

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，渾身是寶。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。因此可見，孕婦是可以吃荔枝，但最好是在飯后半小時再吃。

荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質，具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。所以說孕婦是可以吃的，但是不宜過多的，食用過多的話，容易引起上火，引起便秘等等。

孕婦吃荔枝有什么好處

1.中醫方面

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，主要有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的效果，孕婦適量的吃些荔枝，可以補血養血，能為胎兒增加營養。

2.增強免疫功能

荔枝的果肉中含有豐富的維生素C和蛋白質，可以幫助孕媽媽補充相應的營養元素，并且，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力，防止孕期生病。

3.保養孕媽媽的皮膚

荔枝中有大量的維生素，孕期吃荔枝可以促進血液循環，防止妊娠期長斑，為媽媽們滋養皮膚。

4.改善失眠、健忘、疲勞等

荔枝其中的一些成分，有利于孕媽媽的大腦組織，為其補充營養，增加能量，可以防治孕期失眠、健忘、神疲等不適感。

孕婦吃荔枝要注意什么

1.一次性別吃太多會引起便秘

荔枝是溫性食物，孕媽一次性吃太多，或是整天吃，很容易引起上火，加重妊娠期便秘現象，而且還容易上火。

2.加重咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等

陰虛火旺或陽亢的孕婦最好不要吃，避免加重陰虛或陽亢所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等。

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