食物具有不同的性質，有寒熱性之分，針對食物不同的性質，食用的人群也不一樣。那么，西柚是寒性水果嗎？吃西柚會拉肚子嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

西柚是寒性水果嗎

西柚是寒性水果。

柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用�，F柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分。

柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，尤其適合中老年人食用。

吃西柚會拉肚子嗎

吃西柚可能會拉肚子。

柚性寒，味酸，無毒，功能清胃潤腸，消食醒酒，化痰止咳，飯后吃幾瓣，能幫助消化，消除疲勞，對于身體正常的人來說，食用西柚是不會有任何的不適的，但是對于體寒濕滯者不宜服食，西柚的粗纖維會導致患者拉肚子，且西柚不容易消化，容易發生腹脹。

所以，對于胃腸功能不好的患者來說柚子是禁忌的食物！

西柚熱量是多少

熱量：33大卡（100克可食部分）

柚子中纖維含量較高的品種，水分含量亦很高，熱量較低，減肥時作為水果可推薦食用。

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。

西柚是寒性水果嗎？吃西柚會拉肚子嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。