柚子雖然營養價值高，但是也不是每個人都可以吃，也不是什么時候都可以吃，那么小孩能吃紅心柚子嗎？小孩吃紅心柚子好嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

小孩能吃紅心柚子嗎

小孩能吃紅心柚子。

紅心柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

要是小孩腸胃還不好就先切成小丁，要是平時也吃一般的水果腸胃比較能適應就可以吃紅心柚子，但是別吃太多就好。

小孩吃紅心柚子好嗎

小孩適量吃紅心柚子還是很好的。

柚子肉中含有多種小孩生長發育所需的營養成分，維生素C的含量最為豐富，每100g柚子中含維生素C45—200mg。此外，胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。

柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物質柚皮甙，可清除小孩體內的自由基，提高小孩免疫力。此外，還具有抗炎功效。值得一提的是，柚子皮中還含有豐富的胡蘿卜素、礦物質及揮發油等，營養成分同樣值得利用。

小孩吃紅心柚子的注意事項

1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的小孩最好少吃或不吃柚子。

2、食用過多柚子，也有可能會影響到小孩，致使小孩拉肚子或者肝臟受到影響。

3、服藥期間的小孩不宜吃柚子。

小孩能吃紅心柚子嗎？小孩吃紅心柚子好嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。適量進食柚子對小孩胃口不佳、口淡、消化不良有很大的幫助哦。