正月十五我們會(huì)去吃湯圓，湯圓的品種有很多，花生湯圓就是其中的一種。那么花生湯圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？孕婦能吃花生湯圓嗎？下面就隨小編一起來(lái)了解一下吧。

花生湯圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

花生湯圓即用花生做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起來(lái)酥香可口。

由于湯圓營(yíng)養(yǎng)豐富，中醫(yī)歷來(lái)將元宵視為可補(bǔ)虛、調(diào)血、健脾、開(kāi)胃之物，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也非常推崇元宵的保健功能。

花生湯圓中糯米有健胃暖胃的作用，新鮮食用有驅(qū)寒暖胃的效果。

孕婦能吃花生湯圓嗎

可以少量的吃點(diǎn)。

根據(jù)產(chǎn)前宜清的藥食原則：孕期婦女應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因熱性食物能使人體內(nèi)熱加重，有礙于機(jī)體聚血養(yǎng)胎，這類食物如：羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子，山楂、杏仁等。螃蟹：鱉，韭菜等。

花生湯圓怎么吃

★水煮花生湯圓：

花生湯圓煮熟之后可以直接食用。

★油炸花生湯圓：

花生湯圓用油炸食用味道香甜可口。

花生湯圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？孕婦能吃花生湯圓嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關(guān)內(nèi)容了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭��?/P>