海參可以說是一種眾所周知的營養食物，其價格也是非常的昂貴，因此很多孕婦在懷孕期間，為了補充身體的營養，供給胎兒更好的營養，那么海參不能和什么同時吃，海參的營養價值？我們一起來了解下。

海參不能和什么同時吃

1、海參也不能和甘草一起吃；

2、海參也不適于與醋一起食用，醋能中和海參的營養成分；

3、年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當多吃；

4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔；

5、夏天不宜吃海參是錯誤的，人們認為海參火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實不然；

海參的營養價值

海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適合生長發育中的青少年。

而且，海參能調節人體水份平衡，適宜于孕期腿腳浮腫的女士。

另外，海參還能消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處于疲勞狀態的中年女士與男士以及易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。

孕中期可以吃海參嗎

孕婦是可以吃海參的，但是要注意的是，現在的海參產品質量參差不齊，有些不良的商人利用了一些不當的制作方式，導致海參的營養成分流失大半，甚至還帶有一些危害人體健康的成分，所以為了確保食用安全，孕婦應該從正規的途徑來購買海參。

海參是少有的含有高蛋白，低糖，低脂，極低膽固醇的天然的滋補食品。它富含的高達58種左右的天然活性營養，有豐富的蛋白質和豐富的DNA，對于胎兒的發育都具有非常好的促進作用。

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