豆角也是就大家經常說的豇豆，有時我們會發現豆角上長了紅斑，那么產婦能吃豆角嗎，豆角長紅斑能吃嗎？

產婦能吃豆角嗎

產婦當然能吃豆角。產婦吃豆角不僅可以補充身體所需的蛋白質和多種微量元素，還能增強自身抵抗力和預防產后便秘。

1、豆角中含有較多易于消化吸收的優質蛋白質，對增強身體免疫力很有益。產婦吃豆角可以補充自身身體需要的蛋白質，如果產婦怕胖或是不喜歡吃肉，可以吃多些豆角來補充缺少的蛋白質的。

2、豆角含有很多的微量元素，比如說是鉀、鈣、鐵、鋅、錳，這些堿性元素可以中和產婦體內多余的酸，除此之外，還可以補充產婦身體的鈣，對產后骨質疏松有很好的治療。

豆角長紅斑能吃嗎

豇豆上面有紅點的話只是說明稍微有一點點老了，但沒問題，我覺得這種比純綠色的更好吃。

但如果是有黑點的話，不是很嚴重，將黑點的部分扔掉就好。

女人吃豆角具有什么好處

1、幫助消化

豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進食欲。

2、緩解便秘

豆角是粗纖維較多的蔬菜，孕婦食用還能促進大便的排泄，可有效緩解孕期便秘的狀況。

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