西瓜現在也算常見的水果，清熱解渴，尤其是在夏季，人們對西瓜的喜愛，更是逐漸加深。那么孕婦能吃西瓜嗎，吃西瓜上火嗎？

孕婦能吃西瓜嗎

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。

西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

吃西瓜上火嗎

西瓜，古時稱寒瓜。性寒，味甘，故歸心，胃，膀胱經。故屬涼性，清熱解暑、生津止渴、利尿除煩。利尿但不潤腸，且由于含糖高具有高滲透性，故多食會導致體內細胞失水，從而引起滲透性腹瀉或便秘，所以對小孩這類腸胃，口腔粘膜脆弱的人群，少吃為宜。

由于西瓜本身具寒性，對于脾胃功能正常的人是去火的，但也不亦多食。由于歸心經，胃經，心肝主發散，脾胃主運化，故對心肝功能稍差的人會造成發散功能變差而出現淤火，會上火；對脾胃功能稍差的人會造成脾胃虛寒，消化系統失常，引起虛火，嚴重的會出現口瘡等。又脾主運化，甜味歸脾，故多食會增加脾的負擔而造成運化不暢。

總的來說，西瓜是去火的。但對上述人群來說多食不僅不會去火還會引起虛火，而且每一種水果都要做到適可而止，不要過食。

西瓜如何挑選好

一、聽聲音，耳朵離西瓜近點，用手掌輕拍西瓜或者用一個手指彈西瓜，如果是熟瓜將會發出“嘭嘭”的聲音，如果是生瓜會發出“當當”聲音。

二、稱重量，如果是同樣大小的兩個西瓜，熟的那個西瓜會比較輕。而且熟瓜放入水中會浮起來，而生瓜則會下沉。

三、摸表面，皮滑而且硬的瓜一般較好，而那種軟軟粘粘的表皮則不好。

四、吃果肉，果肉以淡紅色帶沙瓤含水分多的好吃，夾白的西瓜不好吃，西瓜熟爛之后程大紅色也不好吃。

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