俗話說(shuō)“畜肉不如禽肉,禽肉不如魚(yú)肉”,魚(yú)肉是深受大眾喜愛(ài)的食物,魚(yú)肉美味又營(yíng)養(yǎng),它含有大量的蛋白質(zhì),吃魚(yú)有很大的好處。那么燉魚(yú)用什么大料?燉魚(yú)宜加哪些調(diào)味品?想要了解的人就一起來(lái)看看吧!
燉魚(yú)用什么大料?
做這道菜需要準(zhǔn)備的材料除了主料魚(yú)和豆腐外,配料包括蔥姜和辣椒,花椒等,調(diào)料有食用油,料酒,醬油,鹽和味精等。做法也是非常簡(jiǎn)單的,處理好魚(yú)之后,先用料酒腌制一下備用,倒油入鍋,先放入魚(yú)炸到兩面發(fā)黃,之后先炒香蔥姜,再放入水,等水燒開(kāi)之后再放入魚(yú),等到魚(yú)已經(jīng)入味,放入切好的豆腐煮熟即可,調(diào)料都是在起鍋前放入。
燉魚(yú)宜加哪些調(diào)味品?
放點(diǎn)醋。
燉魚(yú)時(shí)適量加點(diǎn)醋可以使其酸度增加,促使蛋白質(zhì)凝固,使魚(yú)肉易爛味香,易被人體吸收。另外,醋還能使骨組織軟化,使魚(yú)骨細(xì)胞中膠質(zhì)分解出鈣和磷供機(jī)體吸收,增加了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。故燉魚(yú)宜適量放點(diǎn)醋
啤酒
啤酒中含有少量酒精,又含有多種氨基酸和維生素,具有極好的口感,故除了供飲用外,還可用做烹飪配料。如燉魚(yú)時(shí),加入一些啤酒,有助于魚(yú)脂肪分解,還能產(chǎn)生脂化反應(yīng),使魚(yú)味更加鮮美。因此,燉魚(yú)加些啤酒好。
燉魚(yú)制作方法
過(guò)油
把魚(yú)洗凈,改刀,水控凈,過(guò)油或旺火煎三四分鐘。
調(diào)湯
根據(jù)自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,調(diào)勻。這時(shí)要把榛磨洗凈,浸在水中。土豆切塊備用。
燉魚(yú)
魚(yú)過(guò)油后,把多余的油倒出,調(diào)好的湯汁澆在魚(yú)上,加五花肉;加開(kāi)水,水量沒(méi)過(guò)魚(yú)身低于大勺邊,旺火燉;水開(kāi)三五分鐘后調(diào)小火燉20分鐘。注意水量不要太少,一是燉的時(shí)間長(zhǎng),二是后面還要粉條,粉條吃水。
加料
魚(yú)入鍋燉約25分鐘后,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鐘后關(guān)火出鍋。一定要用稍大一點(diǎn)的盆來(lái)盛,這樣吃起來(lái)才夠氣氛。
燉魚(yú)用什么大料?燉魚(yú)宜加哪些調(diào)味品?以上就是小編了解到的燉魚(yú)料的相關(guān)內(nèi)容,大家可以了解關(guān)注一下哦!