銀耳是生活中一種常見的食物，通�？梢杂脕碇笾嗪�，那么銀耳湯要燉多久？銀耳湯怎么煮才會粘稠？下面讓我們一起來看看吧！

銀耳湯要燉多久？

銀耳湯一般燉30至40分鐘即可。銀耳湯不宜燉太久，否則會使銀耳的營養流失，出現軟化情況，還影響食用口感。銀耳含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維、磷等營養成分，用來燉湯具有很強的營養價值。

要注意，泡銀耳時，建議用冷水浸泡，用熱水浸泡銀耳，不僅不易使銀耳充分發開，還會使口感綿軟發黏，其中的營養成分會被溶解而損失掉。

銀耳湯怎么煮才會粘稠？

想要銀耳湯煮得粘稠，首先選擇顏色微黃的銀耳，然后在煮銀耳之前需要先泡一個小時左右，在煮的過程中不要額外加水，一次性加足水量，小火慢慢燉煮，時間越長越好，直到粘稠。

煮銀耳的時候，建議可以將泡發好的銀耳撕成小塊狀，撕得越碎，熬煮出來的湯會更粘稠。

銀耳湯要燉多久？銀耳湯怎么煮才會粘稠？以上就是全部的介紹內容了，希望對大家有所幫助，我們下次再見嘍！