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酸菜魚用什么魚好?酸菜魚怎么做?

編輯:李瀟  發布時間:2022/12/10

酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶市的經典菜品,很多人都很喜歡吃酸菜魚,那么酸菜魚用什么魚好?酸菜魚怎么做?下面讓我們一起來看看吧!

酸菜魚用什么魚好?

做酸菜魚用草魚是較好的,草魚肉質細膩肥厚,而且除了骨架以外刺少,適合片成魚片做酸菜魚。做酸菜魚第二選擇是黑魚,黑魚味道鮮美,營養價值豐富,屬于高蛋白低脂肪的魚類,而且除了骨架魚刺少。

酸菜魚以魚肉為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口并且魚肉含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養,酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收。

酸菜魚怎么做?

首先將蔥姜、干辣椒、花椒、小蔥切段,西紅柿切塊,酸菜擠干水分切成絲。將魚洗凈后切成魚肉片,魚骨和魚頭分離。往鍋內倒入少量油并放入酸菜炒干作為備用。另起鍋往里面倒入少量油和魚頭魚骨煎炒,加入清水熬白后,倒入酸菜、西紅柿一起煮。將湯汁留于鍋內,鍋內食物全部撈出放于碗中鋪底,再把魚片放入鍋內湯汁煮30~60秒。把魚片撈出放入碗內,撒上干辣椒、胡椒粉、小蔥、花椒后,再另起鍋燒油至6成熱澆在上面,美味可口的酸菜魚就出鍋了。

酸菜魚用什么魚好?酸菜魚怎么做?以上就是全部的介紹內容了,希望對大家有所幫助,我們下次再見嘍!

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