冬季氣候寒冷，人體新陳代謝減緩，免疫系統功能相對較弱，容易受到病毒和細菌的侵襲。此時，合理補充維生素對于維持身體的正常生理功能、增強免疫力、預防疾病以及保持良好...
研究結論 對糖尿病患者：如果將晚餐中的脂肪和蛋白質移至早餐，或用碳水化合物替代，會顯著降低糖尿病患者的死亡風險。研究發現，晚餐比早餐攝入更多的能量、脂肪和...
據健康時報訊（宋曉莉），想要身體好，營養均衡很重要，除了蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽以外，“第七大營養素”膳食纖維也是人體需要的營養物質之一。 ...
合作背景與目的 由新華社品牌工作辦公室聯合中國鹽業集團有限公司共同發起“健康中國減鹽行動”，走進中國南方航空推出“減鹽”飛機配餐，旨在向廣大旅客普及健康用...
“四真”原料：健康真茶飲應該是以“真茶、真奶、真果、真糖”為原料。 “七零”要求：全線產品符合“0奶精、0香精、0果葡糖漿、0植脂末、0氫化植物油、0反式...
食物多樣，合理搭配 堅持谷類為主的平衡膳食模式，每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶和豆類食物。 平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上...
實施全谷物行動，有利于增加全谷物供給與消費，助力節糧減損，促進營養均衡，提升糧食安全保障和人民健康水平。到2035年，人民群眾對全谷物認知水平明顯提高，全谷物在...
隨著寒冬的來臨，養生成為人們關注的重點，而水果在冬季養生中扮演著重要的角色。 梨——潤肺止咳的首選 梨被譽為“百果之宗”，是冬季的時令水果，性涼多汁...
“科普引領，醫路向前”健康科普欄目由黃浦區衛生健康委員會、黃浦區健康促進委員會辦公室主辦，黃浦區健康促進中心承辦，黃浦區融媒體中心協辦，旨在將專業的醫學知識轉化...
研究背景 早前流行病學研究提示，飽和脂肪酸與冠心病風險增加相關，因此美國、英國、加拿大和中國等許多國家的膳食指南均建議飲用脫脂奶或低脂奶，減少牛奶脂肪的攝...
在當今社會，健康成為人們越來越關注的焦點話題。而健康飲食作為維持生命健康的重要基石，其嚴格把關的重要性愈發凸顯。 從食品生產源頭到消費者的餐桌，每一個環節...
2024年12月19日，美國食品和藥物管理局宣布重新定義其國內“健康食品”的標準，這是自1994年以來的首次重大更新。 具體標準 可貼“健康”標簽的...
在快節奏的現代生活中，人們對于健康的關注度日益提升。近日，眾多專家紛紛呼吁大眾建立健康的飲食習慣，為美好生活奠定堅實基礎。 專家指出，健康飲食不僅僅是選擇...
5月12日，2024全民營養周暨“520”中國學生營養日主場活動在北京奧林匹克森林公園舉行。國家衛生健康委、農業農村部有關司局負責同志出席開幕式并致辭，倡議各方...
活動背景與目標：浙江省居民超重肥胖率高達47.6，肥胖已成為導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。為倡導和推進文明健康生活方式，有效遏制超重...
合作背景與目的 2024年12月25日，中糧家佳康與天福號正式簽署戰略合作協議，推出采用亞麻籽豬肉為原料的高品質熟食產品，旨在滿足消費者對安全、健康、高品...
2024年，羽衣甘藍成為新茶飲“新寵”。滬上阿姨12月13日推出“輕盈果蔬茶系列”，其中的羽衣甘藍纖體瓶，將羽衣甘藍與紅富士蘋果、陽光玫瑰青提等水果搭配，口感豐...
冬季氣溫下降，人體新陳代謝減慢，此時適量增加優質蛋白質攝入，可提升身體抗寒能力，減少感冒等冬季常見疾病發生。蛋白質是身體產生熱量的主要來源之一，有助于身體抵御寒...
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