糯米又叫江米，是糯稻脫殼的米，在中國南方被稱為糯米，而北方則多稱為江米，是家常經(jīng)常食用的糧食之一。近日糯米價格行情如何？為了大家查看更加方便，小編為大家整理了一下1月5日全國糯米價格最新行情，趕快一起來看看吧。

    1月5日全國糯米價格最新行情

    產(chǎn)品 價格 市場

    糯米 6.4元/公斤 山西長治市紫坊農(nóng)副產(chǎn)品綜合交易市場

    糯米 7元/公斤 呼和浩特市東瓦窯批發(fā)市場

    糯米 5元/公斤 江蘇凌家塘農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場

    糯米 4.9元/公斤 安徽合肥周谷堆農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場

    糯米 6元/公斤 安徽濉溪縣中瑞農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場

    糯米 6.8元/公斤 湖北浠水市城北農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)大市場

    糯米 7元/公斤 廣西南寧五里亭蔬菜批發(fā)市場

    糯米 8元/公斤 新疆博樂市農(nóng)五師三和市場

    糯米的營養(yǎng)價值

    1、糯米是一種有黏性的、柔潤的稻米，所產(chǎn)的熱量比一般糧谷都高，因此自古被列為營養(yǎng)上品。

    2、糯米糯米含鈣高，而且富含B族維生素，碳水化合物含量也是谷物中較高的。

    3、糯米營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及多量淀粉等營養(yǎng)成分。

    4、每100克糯米的營養(yǎng)成分：能量348千卡，蛋白質(zhì)7.3克、脂肪1克、碳水化合物78.3克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素E含量為1.29毫克、鈣26毫克、磷113毫克、鉀137毫克、鈉1.5毫克、鎂49毫克、鐵1.4毫克、鋅1.54毫克、硒2.71微克、銅0.25毫克、錳1.54毫克。

    1月5日全國糯米價格最新行情就介紹到這里了，糯米雖好，但是也有飲食禁忌，如糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。為了健康著想，人們在吃糯米的時候，需要多加注意。