核桃在民間素有“長壽果”的美譽，它富含蛋白質和多種維生素，營養價值非常豐富，因此深受人們的青睞。近日核桃價格行情如何？為了大家查看更加方便，小編為大家整理了一下1月23日全國核桃價格行情，趕快一起來看看吧。

    1月23日全國核桃價格行情

    產品 價格 市場

    核桃 15.5元/公斤 北京豐臺區新發地農產品批發市場

    核桃 21元/公斤 天津市西青區當城蔬菜批發市場

    核桃 40元/公斤 太原市河西農副產品市場

    核桃 14元/公斤 山西長治市金鑫瓜果批發市場

    核桃 24元/公斤 豫南陽果品批發交易中心

    核桃 30元/公斤 四川廣安鄰水縣農產品交易中心

    核桃 38元/公斤 新疆博樂市農五師三和市場

    核桃 40元/公斤 新疆焉耆縣光明農副產品綜合批發市場

    核桃 35元/公斤 新疆伊犁哈薩克族自治州霍城縣界梁子66團農貿市場

    核桃的營養價值

    一直存在這樣的說法：吃點核桃補補腦！其實這是有一定的根據的，核桃形似人腦，是所有堅果當中omega-3含量的。Omega-3是大腦發育的必需脂肪酸，不僅如此，omega-3還可以降低三酸甘油酯、使血管不易形成斑塊。另外，許多研究表明，質軟的流體omega-3可以帶給細胞足夠的靈活度，來進行良好的傳導溝通工作，使負責愉快感覺的神經傳導物如多巴胺和血清素，能夠在細胞內外通行無阻，并幫助記憶與思考。所以，吃核桃是真的可以補腦的。

    另外，核桃也是體重控制的好幫手。餐前吃一點核桃可以降低饑餓感，正餐就會少吃。不過，如果你的飲食已經是高熱量，多吃核桃顯然是不可以的，但你可以這樣做，把你常吃的東西用等熱量的核桃代替。核桃除了提供營養之外，甚至還會自動幫你控制食欲。

    此外，核桃跟大部分的堅果類一樣營養豐富，不僅含有蛋白質和纖維，還含有鈣、鎂、磷、鉀和錳。其中核桃中的錳占每日身體需要量的近一半，而錳對于發育、生育、傷口愈合、腦功能，以及糖、胰島素和膽固醇正常代謝都很重要。

    1月23日全國核桃價格行情就介紹到這里了，想要了解更多干果干貨、糧油、調味品類產品行情，登錄火爆糧油調味品招商網【1588.TV】進行查詢。