春游踏青的時(shí)節(jié),出門帶什么?飯團(tuán)?水果?零食?這道中式菜煎餅,讓你在春游隊(duì)伍中脫穎而出!4種蔬菜與雞胸肉搭配,配上熱騰騰的的餅皮,好吃到飆淚的菜煎餅,做法其實(shí)很簡單!
★鮮味食材:
面粉300g、玉米面100g、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜1根、雞胸肉150g、南瓜100g、木耳30g、韭菜250g。
★鮮味調(diào)料:
十三香適量、鹽適量、油適量、太太樂鮑汁蠔油(宴會)適量。
★鮮味步驟:
1、胡蘿卜刮成絲后用油煸炒,南瓜刮成絲,木耳、韭菜切碎,雞胸肉煮熟撕成絲,備用;
2、將面粉、玉米面以3:1的比例放入盆中加水和成面團(tuán),醒發(fā)30分鐘后,分成小面團(tuán)、搟成皮,抹上油,疊在一起再搟薄備;
3、將配菜、雞蛋、鹽、十三香、太太樂鮑汁蠔油(宴會)、油放入碗中,攪拌均勻,備用;鍋內(nèi)放油,將面餅放入鍋中小火微煎,揭開成單面面餅;接著用面餅卷上菜,煎至面餅酥脆,即可食用。
內(nèi)餡柔軟咸香,外皮酥脆可口?鞂⒉俗V的內(nèi)容學(xué)以致用,趁著大好春光出去春游野餐吧!來源:太太樂TOTOLE公眾號