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蒸魚豉油什么時(shí)候放

編輯:小班  發(fā)布時(shí)間:2015/4/28

蒸魚豉油什么時(shí)候放?很多朋友學(xué)做飯,只知道蒸魚豉油是用來(lái)提鮮去腥的,但不知道具體什么時(shí)候放,時(shí)候放才能不失食物的營(yíng)養(yǎng)呢?接下來(lái),讓我們一起來(lái)了解一下吧。

蒸魚豉油什么時(shí)候放

蒸前放或差不多蒸好時(shí)放都可以,出于衛(wèi)生考慮,豉油最好加熱過(guò)再食用。無(wú)論是做魚還是用來(lái)做其它食物,蒸魚豉油的用法都是一樣的。

接下來(lái),關(guān)于蒸魚豉油什么時(shí)候放這個(gè)問(wèn)題讓我們一起來(lái)蒸魚豉油的相關(guān)食譜

蒸魚豉油

材料

鯽魚1條,香蔥4根,鹽1小勺

做法

1、鯽魚去鱗、去內(nèi)臟、洗凈,兩面打花刀,同用鹽抹于魚身兩面,腌制十分鐘,香蔥切末備用。

2、蒸鍋上魚盤一起燒開(kāi),再放入鯽魚中火蒸十分鐘,將魚盤中的水倒凈。

3、將蒸魚豉油均勻淋在魚身上,再蒸三分鐘出鍋。

4、從魚頭至魚尾撒上香蔥末,炒勺上火,放適量油燒熱,澆在香蔥末上即可。

小訣竅

1、鯽魚一定要選擇鮮活的,如果有魚卵可以與魚同蒸。

2、豉油口味較重,請(qǐng)根據(jù)魚的大小調(diào)整用量。

3、油一定要燒至七成以上,澆時(shí)應(yīng)聽(tīng)到響聲。

豉油黑魚

材料

主料:黑魚,蔥,姜,紅椒。

做法

1、洗凈切金錢段后用酒、鹽、豆瓣醬略腌。

2、配料蔥、姜、紅椒切絲備用。

3、腌好的黑魚加保鮮膜入微波爐高火四分鐘,取出后將配料放在魚上。

4、加少許李錦記蒸魚豉油,鍋燒熱加油燒到十成熱澆到魚上就好了。

白灼小油菜

食材明細(xì)

小油菜適量、姜適量、蒜適量、紅椒適量、蒸魚豉油適量、食用油適量

白灼小油菜的做法

1、紅椒片去里面的白筋,切成絲后用水浸泡至卷曲,撈出瀝凈水。姜切絲。蒜切末。鍋里加水燒開(kāi),放入小油菜焯燙至葉子顏色變深。

2、小油菜過(guò)涼水后瀝凈水。

3、小油菜擺在盤中,放上蒜末姜絲,再把紅椒絲放在最上面。淋上蒸魚豉油。

4、另起一鍋倒油燒至微微冒煙,再將熱油淋在盤中即可。

小貼士

1、小油菜可以換成其他青菜,比如小白菜、菜心、芥藍(lán)、生菜、油麥菜等。

2、焯燙的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),只要青菜斷生即可。

3、如果沒(méi)有蒸魚豉油,可用生抽、蠔油和白糖調(diào)勻來(lái)代替。

蒸魚豉油什么時(shí)候放?相信看了以上的文章,朋友們都知道該怎么做了吧?了解了這些,希望對(duì)朋友們有所幫助哦。喜歡的朋友大膽的食用吧。

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