隨著人們生活水平的提高,人們飲用的食用油的種類也越來越多,山茶油就是其中之一。山茶油的功效與作用有那些呢,快跟小編我來看一下吧。
山茶油又名高山茶油,野山茶油,月子油,長(zhǎng)壽油等,是由山茶科植物油茶或小葉油茶的成熟種子用壓榨法得到的脂肪油。由于其不飽和脂肪酸含量在90%以上,而且不含芥酸,因此食用山茶油不僅不會(huì)使人體膽固醇增高,適合高血壓病患者食用,而且還具有減肥、降血脂,防止血管硬化等保健作用。
山茶油的功效與作用
中醫(yī)論述,長(zhǎng)期食用茶油,能降低人體血清中的膽固醇,對(duì)高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時(shí),具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效,消化吸收率達(dá)99以上,特別是對(duì)產(chǎn)婦后復(fù)原能起到良好的保健作用,是油中之王。
茶油色清味香,油酸含量高,易為人體消化吸收,且食用茶油有益人體健康,加之茶油經(jīng)久耐藏,不易酸敗,故又是好的儲(chǔ)備物質(zhì)。因此,茶油在食用中占有重要地位,在工業(yè)、醫(yī)藥、美容等多方面有多種用途。
山茶油的藥用功效
一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對(duì)胎兒的政常發(fā)育十分有益。
二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
三、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
四、茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū),當(dāng)?shù)氐呐砍S貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強(qiáng)烈的地區(qū),很奇怪,當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油(PeachKernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,對(duì)暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強(qiáng)免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對(duì)黃褐斑、曬斑,都很有效果。
六、茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥。可作洗發(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止、脫發(fā)、皮屑(Dandruff)及止癢。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬,有很好的止癢效果,濃的茶油可以去除疣(Virus)。
八、茶與桉混合使用,可以治療感冒及咽喉『卡他』癥(Catarrh),順氣除痰。
九、在我國傳統(tǒng)的中藥方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。
山茶油的美容功效
一、孕婦后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用山茶油涂抹,可預(yù)防緩解。
二、產(chǎn)婦分娩后食用,即補(bǔ)身,又可讓傷口早日愈合。
三、用于嬰兒尿疹、濕疹,山茶油直接涂于患處,安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效,能消紅、退腫,特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷,安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油,輕松解決孕婦便秘;用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,連服3—5天可治老年便秘。
六、民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及、慢性濕疹等皮膚病。
七、山茶油具有保濕、滋潤(rùn)、烏發(fā)養(yǎng)顏功能,用于護(hù)發(fā),可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā),浴后擦身,增強(qiáng)皮膚彈性,并可防治老年人冬季皮膚瘙癢。
八、睡前在眼睛周圍抹一點(diǎn)山茶油,可消除眼袋。
九、山茶油是最好的護(hù)手霜、潤(rùn)膚露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂。
十、輕敷茶油于肝臟,可消腹部漲氣。
山茶油藥用保健功效可總結(jié)如下
(1)助消化、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā);
(2)潤(rùn)肺、清熱、解毒、消腫、止痛、祛火;
(3)促進(jìn)胎兒發(fā)育、催乳;
(4)預(yù)防高血壓、預(yù)防心腦血管疾病、抑制動(dòng)脈粥樣硬化;
(5)降低膽固醇、清除體內(nèi)脂質(zhì)超氧化物。
純正特級(jí)美容茶花油最神奇之處在于,比許多昂貴的保養(yǎng)品更為天然,親膚不刺激,最適合過敏體質(zhì)的肌膚,有“神油”和“長(zhǎng)壽油”、“月子油”的美譽(yù)。
山茶油的卓越功效如下:
1.可改善粗糙有皺紋的皮膚,使皮膚變得細(xì)致、幼滑富彈性。
2.可改善敏感性皮膚,使肌膚變得健康及具抵抗力。
3.可軟化及去除面部皮膚的黑頭、粉刺,令膚質(zhì)變得柔潤(rùn)亮澤。
4.可改善暴曬后引致的黑斑、斑點(diǎn),并能淡化斑印。
5.具營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)發(fā)的功效,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)及使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
6.可舒緩及滋潤(rùn)所引致的肚皮脹裂不適感。
7.可滋潤(rùn)干燥爆裂的口唇及唇紋。
8.可用于皮膚,肌膚將得到滋潤(rùn),變得柔軟細(xì)膩更具彈性
9.可用直接於人的頭發(fā),能完全保護(hù)頭發(fā)亮麗潤(rùn)滑,光澤照人
10.祛除暗瘡、痤瘡、皺紋、雀斑、防止日曬灼傷等功效。
細(xì)細(xì)列舉一下山茶油的功效與作用,既有藥用價(jià)值,又有美容功效,山茶油真是一種作用強(qiáng)大的食用油,有條件的朋友也可以嘗試一下。