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松茸怎么洗

編輯:小仃  發(fā)布時間:2015/8/21

松茸含有豐富的蘑菇多糖,有抗癌效用,還具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲等功效。因此受很多人的歡迎。那在烹飪時怎么洗松茸呢?有哪些方法?下面請看小編為大家介紹松茸怎么洗。

松茸怎么洗

1:新鮮松茸清洗特別講究,不能直接將其放入水中浸泡,而要將其置于流水下,邊沖洗邊用海綿或棉布輕輕擦拭,以免松茸吸入過多水份影響味道。

2:松茸干片需用清水洗凈后,溫水浸泡30分鐘后烹飪。(泡發(fā)的水不要倒掉可以用來煲湯)

3:冷凍松茸需簡單清洗后自然解凍后烹飪。(勿泡水解凍)

4:凍干松茸免洗直接烹飪或直接泡飲。

松茸怎么做

一、松茸鮑魚

主料:鮮松茸菌150克,罐頭鮮鮑魚150克。

調(diào)料:精鹽、味精、蔥段、姜片、濕淀粉、鮑魚湯、雞湯、豬油。

制法:

1.先將松茸菌洗凈,放沸水鍋焯一下?lián)瞥觯美渌稕,撕去菌傘表皮,切成四瓣碼在盤中。鮑魚用刀切成三片,也放在盤中。

2.炒鍋放豬油燒熱加入蔥、姜煸成金黃色,放入鮑魚湯、雞湯、精鹽、味精、松茸菌、鮑魚,用中火煨至松茸菌、鮑魚入味,揀出蔥、姜,用濕淀粉勾芡,出鍋裝入盤內(nèi)即成。

功效:此菜以性味甘平、補益強身的松茸菌配滋陰潤燥、平肝潛陽的海珍品鮑魚,常可作為久病、年老體虛、精血虛虧的營養(yǎng)補益菜肴食用。亦可作為高血壓、冠心病、高血脂癥等病的輔助食療菜肴使用。

松茸蝦仁

主料:水發(fā)松茸菌150克,鮮蝦仁150克,筍片50克,青菜心50克。

調(diào)料:料酒、精鹽、蔥花、姜絲、素油。

二、制法:

1.將松茸菌去雜洗凈切條,蝦仁洗凈。

2.油鍋燒熱,加入蔥、姜煽香,放入蝦仁煸炒幾下,烹入料酒、醬油,加入精鹽、松茸菌、筍片、青菜心,炒至入味即可出鍋。

松茸具有強身體、益腸胃、理氣化痰的功效,對糖尿病、癌癥有一定的療效。蝦仁具有補腎壯陽、滋陰健胃的功效,每百克含蛋白質(zhì)20克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵1.3毫克,維生素A260國際單位及維生素B1、B2等營養(yǎng)成分。竹筍具有清熱消痰、利隔爽胃的功效。青菜具有解熱除煩、通利腸胃的功效。

功效:幾物相配烹制成此菜,營養(yǎng)豐富,具有益腸胃、清熱消痰的功效。可作為體弱、咳嗽多痰、陽瘦、小便頻數(shù)、便秘等病患者輔助食療菜。

松茸怎么洗?大家記住了嗎?是不是很簡單。如果大家掌握了清洗松茸的要領(lǐng),那么在對松茸進行烹飪時也就順利方便的多了。

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