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鮑汁白靈菇的做法

編輯:小仃  發(fā)布時(shí)間:2015/8/25

白靈菇肉質(zhì)細(xì)嫩,味美可口,具有較高的食用價(jià)值,被譽(yù)為“草原上的牛肝菌”和側(cè)耳,頗受消費(fèi)者的青睞。大家想了解白靈菇的做法嗎?下面請(qǐng)看鮑汁白靈菇的做法。

鮑汁白靈菇的做法一

材料

白靈菇100g,姜6片,鳳球嘜瑤柱鮑魚汁80g,一級(jí)花生油50g,白糖5g,紹酒,精鹽適量,西蘭花

做法

1、開水把西蘭花焯熟備用。

2、白靈菇洗凈切片。

3、熱鍋下油,爆香生姜,加入白靈菇爆炒片刻,承出擺盤

4、鍋內(nèi)加水,精鹽、白糖、胡椒粉、紹酒、鳳球嘜瑤柱鮑魚。汁,文火煮約10min后加濕生粉勾芡,淋在白靈菇上即可。

5、西蘭花做裝飾。

鮑汁白靈菇的做法二

材料

蒜片適量,高湯150ml,水淀粉少許,油少許,鮑汁30ml

做法

1白靈菇洗凈,放入容器中。高湯與鮑汁混合均勻備用。

2將調(diào)好的汁澆一半在白靈菇上,入鍋蒸8分鐘。

3炒鍋燒熱放油,將蒜片爆香,把剩余的料汁倒入燒開,加水淀粉勾薄芡,淋在蒸好的白靈菇上。

4吃時(shí)切片蘸醬汁即可。

鮑汁白靈菇的做法三

主料

西蘭花一朵,白靈菇1朵,蠔油1勺

做法

1.材料大集合。

2.百靈菇洗凈切大片;用3勺鮑汁1勺蠔油,2勺清水調(diào)成醬汁備用。

3.把調(diào)好的醬汁倒入切好的百靈菇里攪拌,使每一片蘑菇都沾上醬料。

4.攪拌好的百靈菇放入盤子里,放在鍋中水開后蒸10分鐘。

5.蒸好的百靈菇從鍋取出,另起一炒鍋,不用放油,直接把百靈菇帶汁倒入炒鍋中加一點(diǎn)點(diǎn)老抽(上色用),出鍋前放少許水淀粉使湯汁濃稠(整個(gè)炒制過程在1-2分鐘)。

6.西蘭花掰成小塊清洗備用,鍋中放入清水燒開后,放入2勺油,1勺鹽,將西蘭花放入水中焯制,大概30秒-40秒的樣子,菜花變成翠綠色便給撈出,放入清水中過下涼水便給撈出擺盤備用。

7.炒制好的百靈菇放入擺好西蘭花的盤中,即可上桌。

上文內(nèi)容就是對(duì)鮑汁白靈菇的做法的介紹。白靈菇還具有一定的醫(yī)藥價(jià)值,有消積、殺蟲、鎮(zhèn)咳、消炎和防治婦科腫瘤等功效。白靈菇的藥用價(jià)值很高,它含有真菌多糖和維生素等生理活性物質(zhì)及多種礦物質(zhì),具有調(diào)節(jié)人體生理平衡,增強(qiáng)人體免疫功能的作用。

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